欲谈中停，先识三停、面相之学，将人之面庞纵向分为三段，即上停、中停、下停、自发际线至眉骨为上停，主掌少年运势与先天禀赋；自眉骨至鼻尖为中停，统管中年三十一至五十岁之运程；自鼻尖下之人中至下颌为下停，预示晚年光景与归宿、三停均等，为一生平顺之相、若有一停独长，则该阶段人生光景尤为漫长，所经历之事亦更为深刻。
中停，位居颜面中央，恰如人生之栋梁、此阶段，人已脱离少年稚气，褪去青年浮躁，正值年富力强、开创事业、建立家业之黄金岁月、故中停之长短、丰瘠、气色，直接关乎一个人中年时期的成就高低、心志毅力与社会地位。
中停过长，其相理之意，并非简单吉凶可断，需结合其部位之形态细细品味。
其一，主大器晚成，运程起步较缓、中停所代表的三十至五十岁这段光阴，比常人更为悠长、这好比一场赛跑，中停长者，其赛道更长，需要更多的耐力与持久力、他们通常不会在三十出头便一飞冲天，其运势的发动往往需要一个漫长的酝酿和积累过程、少年时或许默默无闻，青年时也可能屡经波折，但其心志坚定，目标明确，愿意为长远的目标付出持续的努力、他们不求速成，懂得厚积薄发之道、到了三十五岁、四十岁之后，当同龄人已显疲态或开始守成之时，他们的事业与人生方才进入真正的上升快车道，其成就之高度，往往能超越早年得志者。
其二，主心志高远，行事深思熟虑、面部中段的伸展，对应着性格上的沉稳与从容、中停长的人，天性中便有一种不急不躁的气质、他们看待问题，眼光更为长远，不为眼前蝇头小利所动、在做重大决策时，他们会反复思量，计划周详，力求万无一失、这种性格特质，使其在处理复杂事务时显得游刃有余、他们不打无准备之仗，每一步都走得踏实而有力、这种深思熟虑，有时在他人看来或许是“慢”，甚至是“犹豫”，但这正是他们规避风险、确保成功的基石。
其三，需观鼻颧之配、中停之核心，在于鼻与颧、鼻为财帛宫，亦为审辨官，主自我、自尊与事业之主轴、颧骨为权力之骨，辅佐君王（鼻子），主权力、威望与执行力。
若中停长，配以鼻梁高耸挺拔，鼻头圆润有肉，鼻翼丰满有力，此为“君王得位”，是极佳之相、这样的鼻子，代表其人自信心极强，目标远大，且具备强大的赚钱能力与理财智慧、长长的中停给了这根“顶梁柱”足够的发展空间，使其事业能够稳步向上，财运随着年龄增长而日益亨通、他们在中年时期，能够凭借自身的才干与毅力，建立起属于自己的事业版图。
若仅有中停长、鼻子长，而两颧平陷无势，则为“孤峰独耸”、虽有才华与理想，却易孤傲自赏，不善与人协作、中年时期虽能依靠个人能力获得一定成就，但缺乏得力臂助，下属缘薄，常感孤军奋战，权力与地位难以稳固、其路途，会走得异常艰辛，纵有成就，亦难掩其中孤独。
反之，若中停长，颧骨高凸丰满，而鼻子相对短小或塌陷，则为“臣强君弱”、主其人权力欲、控制欲极强，做事虽有魄力，但容易急功近利，缺乏远见卓识、他们可能在中年时期能够短时间掌握一定权力，但因主心骨（鼻子）不强，缺乏核心竞争力与长远规划，最终可能因决策失误或后继乏力而导致事业波动，权位不保。
最佳的组合，是中停长，鼻颧皆佳，相互拱卫，形成“君臣相配”之局、鼻子高挺，颧骨圆润，颧柄上插天仓，此乃中年大发之相、其人不仅有主见、有财力，更有统御之能、众人之助，事业格局宏大，社会地位尊崇，是典型的领导者或成功企业家之相。
其四，与上下停之关系、相不独论，中停虽长，亦需看上停与下停之承接、若上停（额头）饱满开阔，代表早年根基良好，受过良好教育，智慧早开、如此，其中年之奋斗便有了坚实的基础，起步虽缓，但方向明确，后劲十足、若上停狭窄或有疤痕，则早年运程坎坷，即便中停长，也意味着其中年需要付出比常人多几倍的努力来弥补先天的不足，过程会更为艰辛。
再看下停，下停（下巴、腮骨）主晚运、若中停长而辉煌，下停却尖削无力，则意味着中年风光无限，但晚景可能孤寂，或成果难以守成、反之，若下停饱满圆厚，则能将中年的成就与财富稳稳承载，福泽延绵至晚年，子女贤孝，安享天伦、一个完美的人生弧线，是上停奠基，中停奋发，下停收成、中停之长，正是为这辉煌的奋发阶段，提供了最广阔的舞台。
