2026属牛人健康运势：趋吉避凶，黄道吉日全解
丙午马年，属牛人健康气场总览
2026年岁次丙午，生肖属马、于属牛之人而言，此年构成丑午相害之局、害，主牵绊与损耗，落在健康宫位，则意味着精力易散，旧疾易扰、流年之中，病符星悄然入宫，常感身心疲惫，小恙不断、故此年养生，重在守与防，不可轻心大意、心绪易燥，肝火易旺，当戒焦戒躁，平心静气方为上策。
利于康养的黄道吉日
若欲求医问药、锻炼体魄或进行康复调理，择吉日而行，可事半功倍。
三合吉日：巳日、酉日
命理之中，巳酉丑为三合金局、凡逢巳日（蛇日）与酉日（鸡日），属牛人气场最为融洽顺畅、于此等日子安排体检、开启新的健身计划，或进行食疗滋补，皆能获得良好助益、气血流通，精神倍增。
六合吉日：子日
子丑六合，水土相济、逢子日（鼠日），属牛人神思清明，判断得力、若有疑难杂症需寻访名医，或进行心理疏导，选择子日，常能遇到贵人指点，豁然开朗。
农历吉月：四月、八月、十一月
一年之中，农历四月（巳月）、八月（酉月）、十一月（子月）乃属牛人的运势高昂之期、此三月内，宜集中调理身体，固本培元、积蓄的能量，足以应对其他月份的挑战。
需警惕的健康冲煞日
择吉亦需避凶、某些特定日期，气场冲撞，属牛人应静养避让。
相冲之日：未日
丑未相冲，土气激荡、逢未日（羊日），属牛人脾胃易感不适，消化系统脆弱、此日切忌暴饮暴食，不宜进行高强度的体力劳动或参与危险活动，以防筋骨损伤。
相害之日：午日
午日为太岁值日，又与丑牛相害、逢午日（马日），心神不宁，易生无名火，血压波动、不宜安排手术、探视病人或长途跋涉、静坐家中，听雅乐，品清茶，方可安度。
农历关口月份：五月、六月
农历五月（午月）与六月（未月），是属牛人整年健康最需留意的时期、此两月，宜减少应酬，保证充足睡眠，避免心力交瘁。
借助吉日调理身心的具体做法
食补之道
在巳日或酉日，可多食白色及黄色食物、如山药、百合、小米、南瓜，皆能健脾益气，厚实根基、子日则宜补充黑色食物，如黑豆、黑芝麻，以养肾水。
动养之法
清晨于巳日、酉日面向正西方进行缓和的吐纳或太极，可采纳金行旺气、避免在未日进行登山、攀岩等对关节考验大的运动。
静心之术
午日心火盛，可在家中北面方位静坐，或摆放一杯清水，以水克火，平复心绪、远离嘈杂之地，减少口舌纷争，亦是护身之道。
