命盘之中，讲求阴阳五行之平衡、所谓“八字太旺”，通常指日主过旺，命学术语称之为“身旺”、好比一棵参天大树，根深叶茂，却生长在狭小庭院，枝干无处伸展，反而遮天蔽日，令周遭草木不生、身旺之人，往往个性刚强，主观意识强烈，精力充沛，有开拓进取之心、但物极必反，过旺则易显现其负面特质：固执己见，听不进劝告，行事冲动，容易因自负而招致失败，人际关系中也易与人争锋，尤其不利六亲、命盘中比肩、劫财、印星过重者，多属此类。
命运二字，命为先天之根基，运为后天之时势、命不可改，但运可调、八字太旺者，其改运的核心法门，在于“平衡”二字、如同治水，洪水滔天，不可硬堵，须以疏导、消耗、克制之法，使其回归正途，方能变害为利、具体法门，离不开对“用神”的精准把握、用神者，平衡命局之关键五行也。
一、以“泄”为用，疏通旺气
日主过旺，首选之法为“泄”、何为泄？即以我生之五行为用神、此法好比为满溢的河道开凿一条支流，将过盛的精力与气场，引导至有价值之处。
譬如，你日主为甲木，生于春季，木气鼎盛，又有水来生助，此为身旺、木生火，此时“火”便是你的用手，即命理中的“食神”与“伤官”。
如何运用？
事业选择：多从事与火相关的行业、互联网、电子科技、文化传媒、教育演讲、餐饮、能源化工等，皆属火、将你的旺盛精力投入到创造、表达、传播之上，既能发挥才华，又能平衡命局。
生活方位：宜向南方发展，南方属火、居家或办公，选择朝南的房间，将床头或办公桌朝向南方。
色彩服饰：多穿戴红色、紫色、粉色等属火的颜色、家居布置也可多用暖色调。
心性修炼：身旺之人易急躁，需修习耐心，培养艺术爱好，如书法、绘画、音乐，皆是食伤之性的体现，是极佳的“泄”气之道、将内在的能量转化为外在的艺术作品，是最高级的疏导。
二、以“克”为用，修剪枝蔓
若命局之中，旺气已成桀骜不驯之势，光靠疏导尚嫌力弱，则需以“克”为用、何为克？即以克我之五行为用神、此法如同一位严师，或一把剪刀，对过于繁茂的枝叶进行修剪，使其形态更为规整，能量更为集中。
再以甲木身旺为例、金克木，“金”便是你的用神，即命理中的“正官”与“七杀”，代表规则、纪律、上司、事业。
如何运用？
职业规划：适合进入管理严格、有清晰晋升体系的机构、如军警、法律、金融、大型企业管理层、在规则的约束下，你的强劲能量方能用于攻坚克难，成就事业。
人际交往：多与能给你带来压力、敢于指出你错误的朋友或领导共事、他们的“克制”正是你成长的阶梯、要学会敬畏规则，尊重权威，戒除“天老大我老二”的心态。
环境布置：家中可摆放金属制品，多使用白色、金色、银色的物品。
行为准则：严格自律、为自己制定明确的目标和计划，并强制执行、每日反省己过，是内心之“官杀”在起作用，能有效抑制比劫的冲动与自负。
三、以“耗”为用，消耗能量
第三种方法，是以“耗”为用、何为耗？即以我克之五行为用神、此法如同让一个精力过剩的壮汉去开山辟土，将其体力消耗在创造财富与价值之上。
仍以甲木身旺为例、木克土，“土”便是你的用神，即命理中的“正财”与“偏财”，代表财富、目标、务实、掌控。
如何运用？
理财观念：身旺之人，尤其比劫旺者，常有轻财仗义之性，不善理财、必须树立正确的金钱观，学习投资理财，将资金投入到不动产、实业等属土的领域、亲自去管理和经营财富，这个过程本身就是一种“耗”。
事业方向：从事与土相关的行业，如房地产、建筑、农业、矿产、陶瓷、咨询顾问等、这些行业需要耐心、诚信与脚踏实地的精神，能很好地磨砺心性。
生活习惯：多亲近自然，进行徒步、登山等接地气的活动、饮食上可适当多吃根茎类植物等属土的食物。
承担责任：主动承担家庭与社会责任、身旺之人，有足够能量去照顾他人、当你把精力用于经营家庭、管理团队、创造实际价值时，过旺的能量就有了安放之处，转化为实实在在的福报。
四、心性为本，万法归宗
方位、色彩、行业，皆为外在辅助之法，虽有其效，但非根本、改变命运最核心的钥匙，在于“修心”。
八字太旺之人，其人生课题往往与“自我”有关、最大的敌人，不是别人，正是那个过于强大的自己、必须从心性上着手。
学一个“柔”字：刚则易折、要学习水的智慧，随方就圆，能屈能伸、遇事多听取他人意见，三思而后行，切忌一意孤行。
学一个“舍”字：比劫旺者，占有欲与竞争心强、要明白有舍才有得、主动分享，乐于助人，将“争夺”的能量转化为“给予”的能量、当你不再执着于输赢，反而能赢得更多。
学一个“静”字：身旺者心多躁动、通过打坐、冥想、茶道、阅读等方式，让内心静下来、心静则慧生，方能看清局势，做出正确的判断。
命由天定，运随心转、知晓自己八字之旺，并非宿命论的悲观，而是找到了调整命运的路线图、通过选择正确的“用神”之道，在事业、生活、人际乃至内心修为上，刻意练习，持之以恒，便能将先天过旺的能量，化为开创人生的强大动力，这便是知命而改运的真正含义。
