世人常言“相由心生”，此言流传千年，并非空穴来风、对于女子而言，容颜的雕琢，一半在天，一半在心、那么，心地善良的女子，其面相是否真的会显得比同龄人更为年轻？答案，藏在眉眼之间，也刻在岁月的肌理之中。
让我们谈谈面部的肌肉记忆、人的面容，如同一张细腻的画布，情绪则是那支无形的画笔、一个长期心怀善意、乐观开朗的女子，她的面部表情多是舒展、平和与喜悦的、微笑时，嘴角上扬，牵动颧骨处的“苹果肌”，使其饱满上提、这种向上的肌肉运动，恰恰是抵抗地心引力的天然力量、久而久之，面部的线条会形成一种积极的记忆，轮廓紧致，纹路也是柔和的笑纹，而非蹙眉带来的川字纹，或是撇嘴造成的法令纹、愁苦与怨怼，会不自觉地让嘴角下垂，眉心紧锁，这些向下的力量日积月累，便在脸上刻下衰老与疲惫的印记、善良女子的面容，少了愁苦的刻痕，多了欢喜的舒展，自然显得神采奕奕，充满生气。
若说面容是心灵的画卷，那眼睛便是画卷的灵魂所在、一个人的阅历与心境，最难遮掩的地方就是双眼、心地纯良的女子，其目光往往清澈、温润，不带攻击性、她们看世界、看待他人，多了一份同情与理解，少了一份算计与戒备、这样的眼神，会洗去岁月带来的混浊与沧桑，葆有几分少女的天真与纯粹、眼神里的光，是任何昂贵眼霜都无法赋予的、当一个女子眼角有了细纹，但眼神依旧清亮如初，人们感受到的不是老去，而是一种被岁月沉淀过的温柔与智慧、反之，若一个人内心充满计较与阴暗，眼神便会显得闪烁、锐利甚至晦暗，这种精神上的疲惫感，会让她看起来比实际年龄更为老成和难以亲近。
从更深层的生理机制来看，善意与平和的心境，是最佳的内在保养品、现代医学研究发现，长期的压力、愤怒、焦虑等负面情绪，会促使身体分泌过量的皮质醇、这种“压力荷尔蒙”会破坏皮肤的胶原蛋白，导致皮肤松弛、暗沉，加速衰老过程、而一个心怀善念的女子，内心更为平和安定，不容易陷入激烈的情绪波动、她的身体内环境更为和谐，神经系统得到舒缓，内分泌也趋于稳定、愉悦、感恩的心情会促进内啡肽和催产素的分泌，这些“快乐荷尔-蒙”能有效对抗压力，帮助身体修复，改善睡眠质量、优质的睡眠，和谐的内分泌，本身就是青春的基石、可以说，善良是一种内心的修行，它能调理好身体的“气血”，让容颜由内而外地焕发出健康的光泽。
善良会塑造一种独特的气场，这种气场会影响他人对她年龄的判断、一个面带戾气、言语刻薄的人，即便皮肤保养得再好，也会给人一种“老于世故”的压迫感、而一个温和友善的女子，她周身散发的是一种亲和、温暖的能量、人们与她相处时感到放松和愉悦，这种积极的心理感受会投射到对她外貌的感知上、人们更愿意相信，这样美好的人，岁月也会待她格外温柔、她的年轻感，不仅仅是视觉上的，更是一种感觉上的认同、这种由内而外的生命活力，远比一张没有皱纹但冰冷的脸庞，更能打动人心。
生活方式亦是一个不可忽视的侧面、一个懂得善待他人的人，通常也更懂得善待自己、她的善良，会延伸到生活的方方面面、她可能更倾向于选择健康的饮食，因为她爱护自己的身体；她可能更喜欢亲近自然，在山水间涤荡心灵；她可能拥有更稳定、更和谐的人际关系，这些高质量的社会支持是抵抗生活风雨的坚实后盾、这些积极的生活习惯，无一不是延缓衰老的关键要素、内心充满戾气的人，则容易沉溺于不健康的生活方式以宣泄情绪，长此以往，身体与容颜自然会过早地写下沧桑。
说好人面相显年轻，并非是玄妙的宿命论，而是有其深刻的心理学与生理学依据的、它不是指善良的人不会长皱纹，不会有白发，而是指她的面容在岁月的流转中，能沉淀下一种超越年龄的魅力、那是一种被善意浸润过的柔和，一种被乐观滋养出的光彩，一种发自内心的安详与活力、这种年轻感，无关乎具体的年龄数字，而是一种精神状态与生命姿态的展现、它告诉我们，最高级的保养，其实是保养我们的那颗心。
