世人常问，生辰八字，如何得见命之轻重？此问，触及命理学中一门简明而流传甚广的法门——袁天罡称骨算命法、此法并非八字命理之核心，却因其形象直观，为大众所熟知、今日便为诸君详解此中玄机。
所谓命格轻重，并非指人之体重，亦非单纯论断富贵贫贱，而是将人之“命”量化，以“两”和“钱”为单位，称量其先天带来之福分与业力、其总斤两，便是一生运势起伏的大致轮廓。
命格轻重之源流：袁天罡称骨之法
此法相传为唐时方士袁天罡所创，将人出生的农历年、月、日、时，各自对应一个特定的“骨重”数值，四者相加，得出总重、此总重便对应着一段判词，以此判词来解读一生命运之概貌。
此法并非子平八字那般，深究五行生克、十神旺衰、格局喜忌，而是一种高度概括的“快速识人”之术、它绕过了复杂的干支组合，直取时辰所蕴含的先天能量、轻者，未必命苦；重者，亦非定然福满、其中分寸，在于如何看待。
如何推算八字斤两
推算之法，分四步而行，即年、月、日、时四柱之重，各自查表，而后加总。
年柱之重
年份之重，以六十甲子循环为基准、每一甲子年，皆有其对应的斤两、譬如：
甲子年：一两二钱
丙寅年：六钱
戊辰年：一两二钱
庚午年：九钱
壬申年：七钱
……（以此类推，各有定数）
你需根据自己的出生农历年份，找到对应的干支纪年，再查找其骨重。
月建之重
月份之重，以农历月份为准，从正月到腊月，共十二月，其重如下：
正月：六钱
二月：七钱
三月：一两八钱
四月：九钱
五月：五钱
六月：一两六钱
七月：九钱
八月：一两五钱
九月：一两八钱
十月：八钱
十一月：九钱
十二月：五钱
日辰之重
日期之重，按农历初一至三十计算，每日亦有不同斤两：
初一：五钱
初二：一两
初三：八钱
初四：一两五钱
初五：一两六钱
……
二十八：八钱
二十九：一两六钱
三十：六钱
时辰之重
时辰之重，按一日十二时辰（子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥）划分，每个时辰两个小时，其重如下：
子时（23-1点）：一两六钱
丑时（1-3点）：六钱
寅时（3-5点）：七钱
卯时（5-7点）：一两
辰时（7-9点）：九钱
巳时（9-11点）：一两六钱
午时（11-13点）：一两
未时（13-15点）：八钱
申时（15-17点）：八钱
酉时（17-19点）：九钱
戌时（19-21点）：六钱
亥时（21-23点）：六钱
将以上年、月、日、时四项所得之斤两相加，便可得出你的命格总重。
斤两总合与命理解读
称骨算命的总重，通常在二两一钱至七两一钱之间、不同的总重，对应着不同的命运判词。
命格轻者（通常指四两以下）
命格轻，常被解读为“福薄”、这并非说此生无望，而是指其人生之路，多需依靠自身努力打拼，少有祖荫庇佑或现成果实可享、早年可能较为奔波劳碌，六亲少靠，需白手起家、这类命格之人，心性往往坚韧，历经磨难方能成就、其福分，是靠自己一点一滴积累而来，如逆水行舟，虽劳心费力，然一旦功成，其基业稳固，心志更坚。
命格重者（通常指五两以上）
命格重，常被看作“福厚”、生来便带有较多的福禄，可能家境殷实，或天资聪颖，或人生路上多遇贵人扶持、他们做事似乎比常人更容易成功，仿佛冥冥之中自有助力、此类命格，是为“受命于天”，带有一定的使命或责任、福重亦是考验、命重者如身怀巨宝，若无德行与智慧守护，反而易骄奢淫逸，坐吃山空，甚至因福致祸、正所谓“德不配位，必有灾殃”。
辩证看待命格轻重
须知，称骨之法，终究是命理学中的一门“小术”，是一种高度简化的模型、它提供的是一个先天的参考，一个运势的基调，但绝非定数。
人之命运，由“命”与“运”共同构成、“命”如舟，是天生的结构与材质，其轻重有别；“运”如水，是后天行经的河道与风浪、舟坚（命重）若遇惊涛骇浪（运差），亦有倾覆之险；舟轻（命轻）若行于风平浪静之水域（运佳），且划桨人勤奋不辍（后天努力），同样能抵彼岸。
真正的八字命理，要看命盘全局、看日主之旺衰，看格局之清浊，看用神之有无，看大运流年之助忌、一个八字，即便称骨很轻，若格局清奇，用神得力，行运又扶助用神，同样可以发富发贵，成就非凡、反之，一个八字，即便称骨极重，若五行偏枯，格局混杂，大运又行在忌神之地，也可能一生碌碌，怀才不遇。
故而，对于命格轻重，可作参考，不可尽信、命轻者，不必自怨自艾，当知天道酬勤，后天努力可补先天之不足；命重者，切忌骄傲自满，当知惜福培德，方能承载先天之福禄、人生的画卷，终究是握在自己手中的笔，先天给的只是纸张的底色，如何描绘，全看自己。
