手相观健康：掌中乾坤，洞悉五脏六腑之秘
手为人体之末梢，亦是气血之交汇、观手相，非仅窥探命运起伏，更能洞察身体脏腑之盛衰、掌中纹理、气色、丘位，皆如一面明镜，映照出吾人身心之康健与否。
一、掌心气色，脏腑之镜
未观纹路，先察气色、掌色乃气血之本相，直接反应脏腑功能。
掌色红润，光泽有弹性：此为气血充盈，身心调和之上佳表征、血气通畅，精神饱满，脏腑运化正常。
掌色过于鲜红或赤红：掌心，尤其是大鱼际、小鱼际处（即金星丘与月丘）红得发紫，乃血热之兆、多见心火旺盛，或有高血压、心脑血管之隐忧，其人脾气急躁，易怒。
掌色苍白，毫无血色：此为气血两虚之象、多见于贫血、营养不良之人、常感头晕乏力，畏寒肢冷，女性则月事不调、需补气养血，固本培元。
掌色蜡黄，晦暗无光：此为脾胃功能失调，肝胆气滞之兆、脾主运化，若脾虚，则水谷精微无法布散全身，面色手掌皆会萎黄、需留意消化系统，戒食生冷油腻。
掌色暗紫，青筋浮现：此为血瘀之象，体内循环不畅，多有寒气、湿气郁结、若在特定区域浮现青筋，则对应脏腑有瘀滞、例如，虎口青筋，常示肠道宿便，毒素积聚。
二、三大主线，生命之本
生命线、智慧线、感情线，此三条主线，不仅关乎命途，更与人之先天体质、心神状态息息相关。
生命线（地纹）：此线非仅指寿元长短，实为元气盛衰之表征、生命线深刻、清晰、呈弧形饱满地包围金星丘（大拇指根部隆起处），主其人精力旺盛，抵抗力强，不易染疾、若此线浅薄、断续、呈链状，则主先天体质较弱，幼时多病，成年后亦需勤加调养、线上若出现岛纹（形如小岛的封闭纹路），代表该年龄段身体曾有较大疾患或精力不济、金星丘本身饱满隆起，则元气充沛；若扁平、塌陷，则精力不足，易感疲惫。
智慧线（人纹）：此线不仅代表才智，更对应人的神经系统、智慧线清晰、深长、弧度适中，主其人头脑清晰，神经系统功能良好、若线上出现岛纹、断裂或变得杂乱，常主头痛、失眠、神经衰弱、注意力不集中等问题、若智慧线末端急剧下垂至月丘，其人易思虑过度，多愁善感，易有精神内耗，需调养心神。
感情线（天纹）：此线关乎情感，亦直指心脏与循环系统、感情线清晰、弧度优美、直达食指或中指之下，主其人心脏功能健全，情绪稳定、若此线呈链状、断续或布满杂纹、岛纹，则情绪起伏大，易有心悸、胸闷等不适、尤其需注意感情线上的“凤眼”（一种特殊的岛纹），常是心血管方面需要留意的信号。
三、健康线，身体预警之兆
健康线乃一条自小指下方（水星丘）斜向生命线的纹路、相学中有一说：“健康线，不如无、” 一条清晰深刻的健康线，反而不是健康的象征，而是身体处于“亚健康”或已有隐疾的警示。
健康线不存在：恭喜，此乃身体康健，无重大疾病之象。
健康线断断续续：主脾胃功能紊乱，消化不良，是慢性肠胃病的信号。
健康线呈波浪状：多与肝胆功能失调有关，需注意排毒与情绪疏导。
健康线与生命线相交：此为较为严重的警示，预示可能有重大疾病，需及时审视自身健康，防微杜渐。
四、指甲与丘位，细微处见真章
除了掌纹，指甲与掌丘的细节亦不可忽视。
指甲半月痕（月白）：指甲根部的白色半月，是人体精气神的“晴雨表”、双手有八至十个月白，大小适中，为最佳状态、若月白过少或过小，主寒性体质，气血循环较差、若月白过大，颜色泛红，则易肝阳上亢，有高血压、甲亢之风险。
指甲竖纹：若指甲表面出现明显的竖向棱线，多为过度劳累、睡眠不足、心神损耗之兆。
掌中青筋：掌中各丘位对应不同脏腑、若某丘位有异常青筋暴露，则其对应脏腑可能有瘀滞、金星丘青筋，留意肠胃；中指下土星丘青筋，留意心脑。
