常有缘主前来问命，手持八字，面露忧色，言道：“大师，都说我身弱，此生是否注定多灾多难，难有作为？”每每闻此，我皆摇头、世人对“身弱”二字，误解甚深。
命理中的“身弱”，并非指你体质孱弱，三天两头往病榻上躺、此处的“身”，指的是八字命盘中的“日主”，也称“日元”、日主，是你出生的那天，其天干便是代表你自身的那个字、它是整个命盘的核心，是你在这天地间立足的根本，如同大厦之地基，舟船之龙骨、而“弱”，则是一种状态的描述，一种力量对比的结果。
要判断身强身弱，需观全局、八字共八个字，除了代表你的日主，其余七个字，都与你发生着生克关系、生助你的，称之为“印星”与“比劫”，如同你的父母、兄弟、朋友，是你的后盾与臂助、克泄你的，称之为“官杀”、“才财”、“食伤”，如同你的事业、财富、才华与子女，是你需要去驾驭、去承担、去付出的对象。
当八字命盘中，生助你的印星与比劫力量强大，数量众多，你的日主便得了帮扶，根基稳固，这便是“身强”、反之，若是克泄你的官杀、才财、食伤气势嚣张，而生助你的力量却寥寥无几，日主孤立无援，便如同孤军奋战，力不从心，这便是“身弱”。
身弱的本质，是命盘中代表“自我”的力量，相对于代表“外界事物”（如财富、事业、压力）的力量，显得有些单薄。
世人常有一大误解，认为身强必为好命，身弱定是歹命、此乃大谬、命理之道，贵在“平衡”二字、水能载舟亦能覆舟，过强与过弱，皆是失衡之态、身强之人，若强而无制，则易刚愎自用，听不进劝，反而会因莽撞招来祸患、身弱之人，也绝非一无是处。
身弱之人，通常心思细腻，感知敏锐，善于体察人心，富有同情心、他们不喜争强好胜，为人处世更为谦和，懂得借力，善于合作、因为自身力量有限，所以他们更懂得尊重规则，顺势而为，不会轻易去触碰自己能力范围之外的东西，行事反而更加稳妥、许多艺术家、谋士、学者、文职人员，其命盘都呈现身弱之象，但这并不妨碍他们在自己的领域内取得极高的成就。
那么，身弱具体在人生际遇中，会呈现出怎样的特点呢？
论及财富，便有“身弱不担财”一说、这并非是说身弱之人注定贫穷、恰恰相反，许多身弱之人命盘中“才星”（即财星）极旺、但这财，对他而言，如同千斤重担、一个瘦弱之人，挑不起太重的担子、财运来时，若这笔财富超出了他的承受能力，反而会带来麻烦、或是得了财却身体抱恙，或是因财生出是非口舌、故而，身弱之人求财，宜稳不宜贪，细水长流，或是与人合作求财，分担压力，方是上策、切忌投机冒进，妄图一夜暴富，那泼天的富贵，你未必接得住。
论及事业，则要看“官杀”之影响、官杀代表事业、权柄，也代表压力与管束、身弱之人，命盘中若官杀过重，便会感到工作压力巨大，责任沉重，时常有喘不过气的感觉、他们不太适合站在风口浪尖，做那发号施令的第一人，高压的领导岗位会让他们心力交瘁、但他们极擅长在团队中扮演军师、顾问、技术专家等角色，以其细腻周全的思虑，辅佐他人成就大业、他们需要的是一个安稳的平台与赏识自己的伯乐。
论及健康，身弱之人的确要比身强之人更需留意、因为日主之气本就不足，元气易损，所以在面对生活中的风浪与压力时，更容易反映在身体上、平日里要注重养生，规律作息，避免过度劳累、小病小痛不可忽视，积劳足以成疾。
身弱并非不可改变的宿命、八字是天命，是根基，但人活于世，尚有运势流转与后天人为的补救、所谓“一命二运三风水，四积阴德五读书”，便是这个道理。
身弱之人，首先要明确自己命盘中的“喜用神”、喜用神，便是那些能生助你日主的五行力量、譬如，你日主为甲木，生于秋季金旺之时，金来克木，为身弱、那么，能生助甲木的水（印星）与木（比劫），便是你的喜用神。
知道了喜用神，便可在后天生活中加以运用：
方位上，可去往你喜用神五行所代表的方向发展、定居、如喜木，可往东方；喜火，可往南方。
行业上，可从事与喜用神五行相关的职业、如喜水，可从事物流、水产、贸易、信息等行业；喜土，可从事地产、建筑、农业等。
人际上，要多与能给你带来助益的人交往、母亲、长辈（印星的力量）与同辈的兄弟、朋友（比劫的力量），通常是身弱之人最好的依靠、要建立自己的支持系统，遇事多与人商量，切勿独自硬扛。
生活习惯上，衣食住行皆可融入喜用神、如喜火，可多穿红色、紫色的衣物，家中多用暖色调灯光，饮食上适当吃些温补之物。
最重要的一点，是心性的修炼、身弱之人，要学会增强自信，建立内在的核心力量、可以通过读书、学习一门技艺来充实自己，这便是后天为自己“加印”、也可以通过体育锻炼来强健体魄，增加元气、心强，则身自强、当你内心笃定，有自己的主见与原则，外界的风雨便不易将你撼动。
