面相能否断人寿数长短？此问自古便萦绕于人心、古人观天象、察地理，亦究人身之奥秘，认为“有诸内，必形诸外”、面庞方寸之地，被视为一身气血精神之凝聚，五脏六腑之映射，故而有了相术一说，试图从中窥探命运的轨迹，寿命的长短自然是其中至为关键的一环。
古法相术中，论及寿命，有几个关键部位常被提及。
首当其冲者，乃人中、人中位于鼻下唇上之沟，又名“寿堂”、相书中言：“人中深长，则寿元悠长”、一个清晰、深邃、轮廓分明的人中，被认为是肾气充盈、生命力旺盛的表征、肾为先天之本，主藏精，精气足则体魄强健，自然有长寿的根基、若人中平浅、短小，或是带有横纹、疤痕，则常被视为先天元气稍弱，需后天加倍调养。
其次是印堂、印堂位于两眉之间，乃“命宫”所在、此处宜宽阔、平满、光润、一个明亮开阔的印堂，象征着心胸豁达，气血通畅，精神状态良好、反之，若印堂狭窄、凹陷，或是有悬针纹（一道竖纹），气色暗沉发青，则可能代表思虑过度、心绪不宁，长期如此，必然损耗心神，影响健康，进而牵动寿元、山根，即鼻梁根部，连接印堂之处，是心气与肾气交汇之所，此处若高耸丰隆，则主根基稳固，生命力强、若山根断裂、低陷，则被视为元气流通不畅，体质或有不足。
再观双耳、中医理论认为“肾开窍于耳”，耳朵的形态与肾精的盛衰息息相关、耳廓厚大、耳垂饱满且长者，常被誉为“长寿之相”、这背后并非玄学，而是有其生理逻辑、耳朵的生长周期极长，丰厚坚实的耳朵，在一定程度上反映了个体从胚胎时期起就获得了充足的滋养，先天禀赋较好、民间常说“耳垂过肩，寿活百年”，虽有夸张，却也道出了耳朵形态与生命能量的关联。
眉毛亦有“保寿官”之称、眉毛浓密、光润、整齐，尤其是中晚年出现数根特别长的“寿毫”，被视为气血未衰、精神矍铄的象征、眉毛的生长依赖于气血的濡养，一头乌黑亮泽的眉发，本身就是健康状态良好的直观体现。
若将面相视为判定寿命的唯一铁律，则失之偏颇、人的生命历程，远比面庞上的几道纹路复杂得多、现代医学与科学早已揭示，决定寿命长短的核心因素在于遗传基因、生活习惯、医疗条件与社会环境。
基因，如同生命程序的底层代码，预设了我们身体的某些倾向，例如对特定疾病的易感性或天生的修复能力、这是面相无法完全揭示的先天因素、一个面相上佳之人，若携带某种遗传病的基因，其寿命同样会受到严峻挑战。
生活习惯的影响更为直接、即便生就一副“长寿相”，若后天恣意妄为，烟酒无度，饮食不节，作息紊乱，再好的先天根基也会被快速掏空、面相也会随之改变、长期熬夜者，眼下乌青，神情萎靡；纵情酒色者，面色晦暗，法令纹早现、这些变化，正是身体发出的警告、反之，一个面相平平之人，若能坚持锻炼，注重饮食，心境平和，他的气色会愈发光润，眼神会愈发清澈，整个人的精神面貌都会呈现出一种向上的生命力。
由此可见，面相并非一成不变的宿命判词，而更像是一面反映我们内在健康与生活状态的动态镜子、它所显示的“寿相”或“促寿之相”，很大程度上是当前身体状况的外部投射、古人通过观察面相来判断健康，其内核是朴素的预防医学思想、印堂发暗，可能提示心肺功能需要关注；人中短浅，或许在提醒要注重保养肾精。
与其纠结于某个部位的形态是否符合“长寿”标准，不如将面相学视为一种自我关照的提醒、观察自己的气色变化，留意脸上是否出现了不寻常的斑点或纹路，这些都可能是身体内部失衡的信号、发现问题，及时调整生活方式，寻求专业医疗帮助，这才是相术在当今时代最积极的意义。
面貌之相，源于脏腑，成于心性，其寿夭之数，终究在己，不在天、通过后天的努力，养浩然之气，存善良之心，行健康之事，面相自然会随之变得祥和、光彩，生命的时长与质量，也便掌握在了自己手中。
