时值晚秋，万物内藏，人心亦随之沉静、观镜自照，忽觉容貌与往昔不同，或眉宇舒展，或眼角添纹，心中不免泛起嘀咕：这面相变化大了，是福是祸？又该如何应对？
人之面貌，非一成不变之石刻，实为气血心念流转之画卷、古人云“相由心生”，此言非虚、面相之变，根源在于心境、德行、健康与运势的迁转、若发现面相变化显著，不必惊慌，此乃审视自我、调整运程的契机。
首察其变，辨其吉凶、变化有好有坏，需细细品味。
若为吉变，当顺势而为、譬如，印堂（双眉之间）由晦暗变得光洁饱满，此乃运势亨通、心胸开阔之兆、眼神由混浊变得清澈有神，是智慧增长、心神安宁的体现、鼻梁挺直，鼻头有肉，主财运渐旺，事业稳固、下巴变得圆润丰满，则晚运安泰，福泽绵长、若见此等吉相，说明近来所思所为顺应天道，应继续保持善念善行，勤恳做事，谦逊待人，则好运自会延续。
若为凶变，则需警醒反思、例如，眼神变得涣散无光，甚至带有邪气，多是心力交瘁、精神迷乱所致、额头出现乱纹或气色暗沉，预示前路受阻，思虑过重、两腮无肉，面颊凹陷，是福缘浅薄、奔波劳碌之相、嘴唇干裂发乌，唇纹混乱，多主健康有损，或有口舌是非、面相若向此方向变化，便是上天示警，提示您需即刻调整。
那么，面相变化大具体怎么办？其法门不在皮囊，而在根本。
一、修心为上策。
一切相变，始于心变、心中常存忿恨、嫉妒、忧愁，气血便会凝滞，面容自然呈现苦涩、乖戾之相、法令纹（鼻翼两侧延伸至嘴角的纹路）若变得深刻僵硬，多是内心严肃苛刻，不苟言笑所致、欲改此相，必先柔化内心、可尝试静坐、阅读圣贤书，或寄情于山水、琴棋书画，涤荡心中尘埃、心宽一寸，面相上的愁云便散一分、常怀感恩之心，多行布施之事，仁爱慈悲，眉宇间的戾气自会化为祥和。
二、养身为根基。
精气神是面相的底色、长期熬夜，眼下乌青浮肿，眼袋加深，不仅是面容憔悴，更是肾气亏虚的表征，主运势低迷，精力不济、饮食不节，暴饮暴食，则脾胃受损，面色萎黄，缺乏光泽、故养身是改变面相的重要一环、起居有常，保证充足的睡眠，是养肝血、安神魄的第一要务、饮食清淡，五谷为养，则脾胃健运，气色自然红润、适当运动，如散步、太极，可助气血流通，使人精神焕发，面容光彩、身健则气强，气强则相转。
三、正行为关键。
言语行为，皆是能量的展现，亦会深刻雕琢一个人的面相、言语刻薄，喜论人非，久之嘴角会不自觉下垂，形成“覆船口”，主晚景凄凉、行为不端，常行苟且之事，眼神便会游移不定，缺乏正气、反之，言语温和，常赞美他人，嘴角会上扬，面带笑意，人缘运势自然增强、行事光明磊落，则双目坚定，眉宇间自有威仪与清气、想要面相变好，就从管住嘴、迈开腿、做正事开始。
譬如一例：
曾有一位王先生，早年经商，日夜操劳，算计颇多、不过四十，已是双眉紧锁，印堂发暗，法令纹深如刀刻，面色憔悴、友人皆言其相貌透着一股劳碌与精明之气，令人难以亲近、后因健康问题，他放下部分生意，开始每日清晨到公园练习书法，静心养气、又听从劝告，对员工及家人愈发宽厚，言语温和、不过两年光景，再见他时，判若两人、眉心舒展，面色红润，眼神温润平和，深刻的法令纹竟也柔和了许多，整个人显得富态而慈祥、他自己也说，心静了，身体好了，生意反而更顺了、这便是“相随心转”最直接的写照。
故面相之变，非宿命之铁律，实为生活之回响，修身之明镜、与其对着镜子唉声叹气，忧心忡忡，不如即刻起，调理心神，保养身体，端正言行、您面上的每一丝变化，都是由当下的心念与行为所决定、镜中之我，皆由今日之我所雕琢。
