2026年为丙午马年，于生肖属牛的朋友而言，此年运势颇为曲折、地支之中，丑牛与午马构成“丑午相害”之局，是为“害太岁”之年、所谓相害，主暗中受损、小人作祟、合作易散、事倍功半、整年基调需以“稳”字当头，凡事三思而后行，切莫因一时冲动或轻信他人而招致无妄之灾、流年天干丙火生助丑牛之土，看似有贵人扶持之象，实则内藏汹涌，机遇与陷阱并存，需明辨慎行，方能安然度过。
事业功名：暗箭难防，宜静不宜动
进入丙午马年，属牛人在事业上将面临严峻考验、害太岁带来的主要影响体现在人际关系上，职场之中易遭小人嫉妒或背后中伤，辛苦付出的成果可能被他人窃取，或因无端的是非口舌而陷入困境、与同事、合作伙伴之间的信任感降低，原本顺畅的团队协作也可能出现裂痕，导致项目进展受阻。
对于身居管理职位的属牛人，需格外留意下属的动向，防止内部出现阳奉阴违、损公肥私的情况、对于普通职员，则应保持谦逊低调，专注本职工作，不参与办公室的是非议论，做到“闲事莫管，闲话莫说”、今年不宜进行大的职业变动，如跳槽、创业等，留在熟悉的环境中稳扎稳打，静待时机，方为上策、纵有看似不错的机会出现，亦要仔细甄别，谨防落入他人设计的圈套。
财运起伏：守成为主，谨防破耗
财运方面，丑午相害对金钱运势的冲击不容小觑、正财收入尚算稳定，但过程会比以往更为艰辛，需要付出加倍的努力、偏财运势则极为黯淡，高风险的投资，如股票、期货等，应当敬而远之，切勿听信所谓的“内幕消息”，以免血本无归。
害太岁之年，破财的风险主要源于“人”、亲友之间的借贷、担保事宜需一概回绝，否则极易演变成“肉包子打狗，有去无回”的局面、生意场上的合同契约，务必仔细审阅条款，避免因疏忽而导致的经济纠纷、家中可能出现意外的开销，如电器损坏、房屋修葺或是家人健康问题，应提前预备一笔应急资金，以备不时之需、2026年的理财策略应以保守为核心，开源节流，积谷防饥。
感情姻缘：误会丛生，沟通为要
感情方面，属牛人受害太岁影响，与伴侣之间易生嫌隙、外界的流言蜚语、亲友的无端介入，都可能成为动摇感情的导火索、双方容易因为一些小事而产生误会，进而引发争吵，导致关系紧张、对于已婚或已有稳定伴侣的属牛人，今年需要投入更多的时间和精力来维系感情，加强坦诚沟通，给予对方足够的信任，切莫因他人的三言两语而心生怀疑。
单身的属牛人，桃花运虽有，但多为雾水桃花，难以修成正果、在结识新对象时，务必擦亮双眼，深入了解对方的品性与背景，不可被表面的花言巧语所迷惑，谨防遇人不淑，既伤感情又损钱财、感情之事，宁缺毋滥，耐心等待方能遇见良缘。
健康安危：心神不宁，内外兼防
健康运势是属牛人2026年需要重点关注的领域、害太岁不仅影响情绪，也会对身体造成负面作用、丑属土，午属火，火旺土焦，需特别注意脾胃、消化系统方面的问题，饮食应以清淡为主，忌暴饮暴食、火过旺亦主心血管、眼睛方面的隐患，年长者尤应警惕。
精神层面，由于事业、财运、感情多有不顺，属牛人容易感到压力倍增，出现焦虑、失眠、心神不宁等状况、要学会自我调节，通过运动、倾诉等方式排解负面情绪、安全方面，出门在外需格外小心，遵守交通规则，避免参与登山、攀岩等高危活动，以防意外之灾。
不同年份属牛人运势提点
1961年（辛丑牛）： 已至花甲之年，健康是第一要务、注意心脑血管保养，定期体检、切勿轻信保健品骗局，守好自己的养老钱。
1973年（癸丑牛）： 事业正值关键期，压力巨大、职场人际关系复杂，需谨言慎行，防范小人、家庭责任重，注意劳逸结合，莫因工作透支健康。
1985年（乙丑牛）： 正当盛年，机遇与挑战并存、财运波动大，投资需极度谨慎、感情上易受外界干扰，需与伴侣建立稳固的信任。
1997年（丁丑牛）： 步入社会不久，心气较高，但在害太岁之年易受挫折、工作上要踏实肯干，虚心学习、感情上易遇烂桃花，需保持清醒。
2009年（己丑牛）： 处于求学阶段，学业压力不小，易与同学产生矛盾、家长应多加关心其心理状态，正确引导，避免叛逆情绪加重。
趋吉避凶，化解之道
面对害太岁之年，虽无法完全规避其影响，但可通过一些传统方法加以化解，以求平安顺遂。
1. 敬拜太岁： 年初之时，可前往当地香火鼎盛的庙宇进行“拜太岁”仪式，祈求2026年太岁星君“文哲大将军”的庇佑，化解流年不利。
2. 佩戴三合六合吉祥物： 丑牛的六合贵人是子鼠，三合贵人是巳蛇、酉鸡、佩戴与鼠、蛇、鸡相关的饰品，能够借助贵人之力，增强自身气场，合走太岁之害，化解小人是非。
3. 避开太岁方位： 2026年太岁方位在正南方，岁破方位在正北方、此两个方位宜静不宜动，不宜在此动土、装修或安放床位、办公桌，以免触动太岁，加剧运势的动荡。
4. 行事低调，广结善缘： 害太岁之年，凡事以“忍”为上，收敛锋芒，不与人争强好胜、多存善心，多行善举，如捐助、布施，可为自己积累福报，抵消部分负面影响。
