论及生肖命理，世人多关注旦夕祸福、财运姻缘，却常忽略一个根本——“寿元”、所谓“短命”，在玄学命理中并非指一个确切的年岁，而更多是指某些生肖因其先天五行、性格特质与命盘格局，导致一生中易遭逢重大关煞、健康根基不稳，若不善加调养与规避，则阳寿易损、这并非定数，而是警示，知命，方能改运。
亥猪：福气满溢下的健康暗流
十二生肖中，亥猪常被视为福泽深厚的象征，所谓“富贵猪”、他们天性乐观，与世无争，食禄丰厚，一生似乎波澜不惊、福兮祸所伏，正是这份“福气”成了侵蚀其寿元的隐患。
亥猪五行属水，且为阴水，主收藏、静谧、这种气场使其生性喜静不喜动，加上口福之欲旺盛，对美食佳肴缺乏抵抗力，长此以往，便容易导致身体“水势泛滥”、在中医理论中，水对应肾脏、膀胱及循环系统、过多的安逸与饮食无度，极易引发高血压、高血脂、糖尿病等所谓的“富贵病”、这些病症早期不易察觉，如温水煮蛙，待到爆发之时，往往已损伤脏腑根基，严重影响寿元。
亥猪性格中带有随遇而安的特质，对身体发出的早期警讯常不以为意，觉得“小毛病，扛一扛就过去了”、这种心态延误了最佳的调理时机、从命理上看，亥猪地支藏干为壬水、甲木，水多木漂，若八字中水势过旺而无土来制衡，便会形成体弱多病的格局，尤其在中晚年，健康运势会面临严峻考验。
化解之道：属猪之人，养生之道在于“克制”与“动”、饮食上需节制，不可贪图口腹之欲，应多食木性食物（如绿色蔬菜）以泄水气，或土性食物（如根茎类、黄色食物）以固本培元、生活中必须养成运动的习惯，以阳动之气冲散阴水之静，慢跑、游泳、太极皆为上选、居家风水上，可在卧室东方或东南方摆放绿植，以增木气，平衡水势。
寅虎：气势如虹中的意外之险
寅虎，山林之王，其势威猛，其性刚烈、属虎之人，天生具有领袖气质，敢作敢当，一生追求轰轰烈烈、这种性格成就了他们的事业，却也为其埋下了“横祸”的种子。
寅虎五行属木，为阳木，是参天大树，坚韧不拔、但其性过刚，易折、属虎者行事风格往往大开大合，带有强烈的冒险精神，不喜受人约束，容易冲动行事、在人际交往中，他们说话直接，不懂转圜，容易得罪小人，引发不必要的争斗与是非、在行为上，他们热衷于极限运动、飙车等高风险活动，或在事业上采取激进策略，将自己置于险地、命理学称之为“煞气过重”。
“煞气”不仅指脾气，更是一种容易引来意外、伤害的磁场、车祸、工伤、打斗、手术等血光之灾，在属虎人的命盘中出现的概率相对较高、特别是八字中金木交战的格局，如庚金克甲木，更是险象环生、他们的健康问题，往往不是慢性病，而是突发性的、破坏力极强的意外、青壮年时期，凭着一股阳刚之气尚能抵御，但气运流转，一旦行至衰运，便可能一蹶不振。
化解之道：属虎之人的保命之法在于“收敛”与“柔和”、需时刻提醒自己戒骄戒躁，遇事三思而后行、性格上要学习以柔克刚，多与属猪、属马等性格随和的贵人相处，以调和自身过强的气场、可随身佩戴黑曜石或水属性的饰品（如蓝水晶），以水生木，润其燥烈、在驾驶、高空作业等高危活动中，务必加倍小心，遵守规则、修身养性，如练习书法、茶道，能有效平息内心的躁动，化煞为权。
酉鸡：精明外表下的心力交瘁
酉鸡，五行属金，为阴金，如珠玉、如利刃，精致而锋利、属鸡之人，头脑精明，追求完美，做事有条不紊，责任心极强、他们是天生的管理者和完美主义者，但也正因如此，他们活得太累。
“积劳成疾”是酉鸡命理中最常见的写照、他们对人对己要求都极为严苛，事必躬亲，长期处于精神高度紧张的状态、心力消耗巨大，睡眠质量普遍不高，容易引发神经衰弱、焦虑、抑郁等精神层面的问题、精神乃人体之帅，帅乱则百病生、长期精神内耗，会严重削弱免疫系统，为各种疾病打开方便之门。
酉金对应于人体的肺部、呼吸系统、忧思伤肺，属鸡人多思多虑的性格，直接损害肺金之气、他们是呼吸系统疾病的高发人群，如哮喘、支气管炎等、他们口才了得，但也易因言辞犀利而招致“口舌是非”，人际关系的紧张，又会反过来加重其心理负担、他们不像寅虎那样爆发于外，而是将所有压力内敛于心，如同淬炼一把锋利的刀，最终伤及自身。
化解之道：属鸡之人长寿的关键在于“放下”与“糊涂”、要学会“难得糊涂”，不必事事追求极致、工作与生活必须划清界限，强制自己休息，保证充足的睡眠、可多从事能滋养土性的活动，因土能生金，如远足、亲近自然、园艺，都能有效缓解精神压力，厚实其生命根基、饮食上宜多吃润肺的食物，如梨、百合、银耳、风水上，可在居住环境的中央或西南方位摆放陶瓷、玉石等土性饰物，以补益自身。
时至2026丙午马年，火势旺盛、火克金，对酉鸡形成压制，本年需格外注意心肺健康、火马之气，又会助长寅虎的燥烈，使其行事更易冲动，须多加警惕、而对于亥猪，水火相冲，健康上易出现心血管方面的波动、知晓流年对自己本命的影响，提前布局，方为趋吉避凶的上上之策。
