公元2026年，岁次丙午，生肖属马、对于所有属马的朋友而言，此年恰逢本命年，命理学上称之为“值太岁”、更为紧要的是，马的地支为“午”，午午相遇，构成“自刑”，故2026年属马人实为“值太岁”与“刑太岁”双重叠加之年、古语有云：“太岁当头坐，无喜必有祸、”本命年加上自刑，意味着这一年的运程将充满变数与挑战，情绪易燥，心绪不宁，行事多有掣肘，需格外谨慎待之。
双重犯太岁对各方运势的影响
事业财运：暗流涌动，守成为上
身处本命年又逢自刑，属马人在事业上会感到前所未有的压力、原本顺遂的工作可能突生枝节，易遭小人暗算或同事误解，导致项目进展受阻、自刑亦带来自我怀疑与固执己见，容易在决策时判断失误，陷入僵局、财运方面，正财尚可，但偏财运势极为低迷，切忌进行高风险的投资或投机行为、大额开销会明显增多，多为意外支出，如家中维修、身体抱恙等，务必做好财务规划，储备应急资金，以防不时之需。
情感婚恋：心浮气躁，口舌之争
“午午自刑”对情绪的影响尤为显著、属马人今年会变得异常敏感、焦躁，缺乏耐心、已婚或有伴侣者，常会因小事与对方发生争执，言语冲动，伤害感情、双方的沟通障碍增多，信任感备受考验、单身的属马朋友，虽有机会结识新对象，但多为镜花水月，难有实质性发展、自身情绪的不稳定，也让潜在的良缘望而却步、处理感情问题，务必冷静克制，多一分理解，少一分指责。
身体康健：内外皆扰，谨慎防护
健康是属马人2026年最需关注的重点、“刑太岁”带有自我伤害的意味，容易发生意外磕碰、筋骨损伤，特别是与金属利器相关的伤害、驾车出行的朋友，必须严格遵守交通规则，杜绝疲劳驾驶与酒后驾车，以防不测、精神层面，内心压力巨大，易导致失眠、多梦、神经衰弱等问题、情绪的积郁是健康的大敌，需寻找合适的途径排解，如运动、倾诉或培养兴趣爱好。
属马人化解犯太岁之法
面对犯太岁的挑战，无需过度恐慌、传统智慧为我们提供了诸多趋吉避凶的有效方法，重在以“敬”与“顺”之心，安然度过流年。
一、敬拜太岁，祈求安康
拜太岁是化解太岁影响最为直接和传统的方式、2026丙午年的太岁星君为文哲大将军、属马的朋友可在新春期间，选择一个黄道吉日，前往有供奉太岁星君的庙宇（如北京白云观等）进行参拜、按照庙宇的规矩，准备香烛、贡品，虔心祈祷，禀明自己的姓名、生辰八字及住址，祈求太岁星君一年来的护佑，使自己消灾免祸，平安顺遂、若不便前往庙宇，也可在家中安奉太岁牌位，早晚供奉、记住，年末（冬至前后）还需返回庙宇谢太岁，以示感恩。
二、穿红戴吉，增添祥瑞
本命年穿红色衣物，是流传最广的习俗、红色在传统文化中象征着喜庆、吉祥与正气，能够起到辟邪挡煞的作用、属马人可以在2026年贴身穿着红色的内衣、袜子，或系上红色的腰带、这些红色饰物最好由长辈或伴侣赠予，其蕴含的祝福力量会更强、除了红色，还可以佩戴与自身生肖三合六合的吉祥物、马（午）与羊（未）为六合贵人，与虎（寅）、狗（戌）为三合贵人、佩戴羊、虎、狗造型的玉佩、手链等饰品，能有效借助贵人力量，增强自身气场，化解不利。
三、调整风水，规避煞气
风水布局对流年运势有重要影响、2026年太岁方位在正南方，岁破方位在正北方、家中的这两个位置全年宜静不宜动、切勿在此方位进行动土、装修、打孔等事宜，否则会触动太岁，引来灾祸、要保持这两个方位的整洁明亮，避免堆放杂物或放置重物、床头、办公桌的朝向也应尽量避开这两个方位、可在客厅或办公室的正南方位摆放一盆生机勃勃的绿植，以木生火，顺应太岁气场，起到生旺化煞之效。
四、谨言慎行，韬光养晦
犯太岁之年，心态是关键、属马人应主动收敛锋芒，保持低调谦逊的态度、工作上，多做少说，避免与人发生正面冲突，不参与是非议论、生活中，减少不必要的社交活动，远离酒色财气之地、凡事三思而后行，不宜做出重大的决定，如创业、结婚、搬家、远行等，若非行不可，务必择吉日进行、保持平和的心态，以“顺其自然”之道应对万变，许多困境自会迎刃而解。
五、躲春避秽，迎接新年
“躲春”是古人传承下来的一种特殊化解方法、立春之日，是新旧太岁交接之时，气场最为混乱、属马人在2026年立春（通常在公历2月3日或4日）的特定交接时辰里，最好独自待在一个安静的房间里，静坐或阅读，避免与外界接触，尤其要避开与自己生肖相冲的人（鼠）、通过这种方式，可以有效规避新旧太岁交替时的冲撞之气，为新的一年博得一个平稳的开端。
六、行善积德，应血光灾
犯太岁之年，有时难免会有血光之灾的预兆、可以通过主动应验的方式来化解、例如，在年初选择合适的时机去洗牙、体检抽血或参与无偿献血活动、这些行为既有益于自身健康，又主动应验了“流血”之象，从而将大的灾祸转化为小的善行，起到化险为夷的作用、平日里多行善事，如布施、助人，也能为自己积累福报，抵挡灾厄。
