步入2026年，岁次丙午，流年更迭，许多人开始关注自身生肖的“本命年”运势、本命年，即个人出生年份的生肖再次来临之年，每十二年一遇、在中国传统文化中，本命年常被赋予特殊的意义，民间素有“太岁当头坐，无喜必有祸”的说法，认为这一年运势多变，挑战重重、本命年并非全然不吉，它更是一个蕴含转机与变化的年份，关键在于如何理解并妥善应对。
一、本命年与犯太岁：源起与内涵
“本命年”之说，可追溯至西汉时期，与我国的十二生肖及天干地支纪年法紧密相连、每当一个人出生的生肖年再次到来，即是其本命年、如2026年为丙午马年，则属马之人迎来本命年。
本命年之所以备受关注，与其常伴的“犯太岁”理论息息相关、犯太岁，是指个人生肖与流年太岁星君形成特定关系，包括值太岁、冲太岁、刑太岁、害太岁、破太岁等五种基本类型、其中，“值太岁”便是本命年最常见的情况，意指生肖与当年太岁重叠，能量场相互影响、2026年属马者，既是本命年，又逢“午午自刑”，属于值太岁兼刑太岁，预示新一年将面临诸多挑战。
太岁并非凶神，而是守护神，掌管人间一年吉凶祸福、犯太岁，实则意味着与流年太岁形成了一种“冒犯”或“不和”的气场，导致运势波动、具体表现可能为情绪起伏大、健康隐患、事业受阻、人际关系紧张等。
二、2026年本命年运势吉凶透视
2026年为丙午马年、这一年，属马者正值本命年，并兼犯刑太岁、刑太岁意味着人际感情与健康可能面临刑克挑战，容易有小人作祟，或遭受伤害、官司风险，情绪亦易低落不开心、财运方面，正财或许稳定，但偏财易破，需警惕高风险投资、感情上，单身者桃花运平淡，已婚者则需防范第三者介入或争执、健康方面，肠胃和呼吸系统是薄弱环节，需格外留意。
并非所有本命年都一概不吉、命理学认为，本命年是“转趾煞”，有重叠、累积、扩大、分裂、突变等含义、如果本命年生人的八字五行对流年有利，反而可能时来运转，事业财运亨通、本命年运势好坏，须结合个人八字具体分析，不能一概而论。
三、本命年趋吉避凶之道
面对本命年可能带来的波动，传统智慧提供了诸多趋吉避凶的方法，旨在平衡气场，化解不利影响。
1. 穿戴红色化煞：红色在中国传统文化中象征喜庆、成功与忠勇，更被认为有驱邪护身的作用、本命年穿红色衣物，如红内衣、红腰带、红袜子，或佩戴红色饰品，是常见的习俗、这不仅是一种心理慰藉，也寄托了人们祈求平安吉祥的愿望、需注意的是，红色属火，若个人八字忌火，则不宜滥用红色。
2. 安太岁与祈福：参与寺庙的祈福活动，如安太岁、点光明灯，以求平安顺遂，是化解犯太岁的重要方式、安太岁通常在农历新年期间进行，尤其在年初一至十五之间，并选择与自身生肖无相冲的日子。
3. 行善积德：多做善事，积累福报，被认为是化解不利运势的根本途径。
4. 谨慎行事，稳中求进：本命年宜静不宜动，凡事不可轻易变动、在事业上，适合保守策略，不宜大规模扩张或频繁跳槽、投资理财方面，应谨慎稳健，忌扩大投资或尝试高风险项目、避免远行、探望病人或参加丧礼等低迷场所，以防将霉运带回。
5. 调整心态，保持低调：本命年情绪波动较大、保持乐观积极的心态，增强信心，减少对负面事件的关注，有助于更好地应对挑战、行事保持低调内敛，避免高调张扬，可减少不必要的麻烦。
6. 佩戴吉祥物：佩戴黄金饰品、貔貅吊坠、紫水晶吊坠、玉石饰品等，有助于招揽财气、维系感情或保养身体、请购本命太岁护身符，也是流传千年的趋吉避凶方法。
7. “躲春”习俗：在立春这一天，传统上有所谓的“躲春”习俗，即在立春交节前后两小时内，独自待在房间，避免与人发生争执，以平和心态度过，旨在避开流年太岁交接时的冲煞，化解不利影响。
四、如何查询个人本命年运势
要详细了解个人本命年运势吉凶，并非仅凭生肖即可定论、真正的运势查询，需要结合以下几个关键要素：
1. 明确本命年年份：本命年是每12年出现一次，如12岁、24岁、36岁等，以此类推、2026年是丙午马年，则生肖属马之人正值本命年。
2. 了解犯太岁类型：如前所述，犯太岁有值、刑、冲、破、害五种类型、2026年，除了属马者值太岁兼刑太岁，属鼠者冲太岁，属牛者害太岁，属兔者破太岁，属鸡者也需注意破太岁。
3. 结合个人八字命理：本命年的吉凶，核心在于流年干支与个人出生八字的喜用神关系、一个本命年份的五行，如果对个人八字起到好的平衡作用，则运势可能非常好；反之，若加剧了八字的不平衡，则易引发不顺、专业的命理分析，能更精准地揭示个人本命年的具体影响。
4. 关注流年具体影响：查询时，应关注本命年对事业、财运、感情、健康等各个方面可能带来的具体影响，并针对性地采取化解措施.
本命年，是生命周期中的一个特殊节点，既有挑战，也蕴藏机遇、以平和的心态，遵循传统智慧，积极应对，方能化危为机，平安顺遂。
