观人识面，看的是皮囊，读的却是皮囊之下的岁月与心境、所谓“年龄不相符的面相”，并非简单指皮肤的松紧或皱纹的多少，而是指一个人的神采、气色与轮廓，与其真实年岁所应有的状态产生了偏离、这其中，或显老成，或现稚嫩，皆有其内在的缘由。
面相比年纪显大：岁月未至，风霜已刻
面容显老，常被人误解为单纯的操劳所致、实则，其背后成因颇为复杂，可从几个方面细看。
其一，是神采的耗散、眼睛是心神之窗，一个人的精神状态，最先显露于双眸、若眼神浑浊、黯淡无光，缺乏年轻人应有的清澈与灵动，即便脸上毫无皱纹，也会给人一种疲惫、沧桑之感、这种神采的流失，多源于思虑过重、心事繁杂、长期被忧愁、焦虑的情绪笼罩，心神得不到安宁，精气神便会过早损耗，眼神自然失去光彩。
其二，是气色的晦暗、面部气色如同一块土地的肥沃程度、健康的年轻人，气血充盈，面色通常红润、光洁，有如晨光、而面色发黄、发暗，甚至隐隐透出青黑之气，则是内在机体运转不畅的信号、晚睡、饮食不节、久坐不动，都会导致气血瘀滞，浊气上泛于面、这样的面色，如同给容貌蒙上了一层灰尘，自然显得比同龄人老气横秋。
其三，是轮廓的早衰、有些相貌特征本身就带有一种“沉重感”、比如法令纹过深，这道纹路在相学中与权柄、号令有关，但若在青年时期就深如刀刻，则多半预示着生活压力巨大，肩上扛着与其年龄不相称的重担、又如嘴角下垂，这往往是长期情绪低落、习惯性撇嘴或抱怨所致的面部肌肉记忆、眉心紧锁，则更是内心焦虑不展的直接体现、这些线条与轮廓的固化，将沉重的心绪凝固在了脸上，让人未老先衰。
一个年轻人若面相老成，未必是坏事、从另一面看，这或许代表他思想成熟、行事稳重，能够承担责任、但从根本上看，这是一种生命能量提前透支的迹象，提醒人需要关注自己的内心与身体了。
面相比年纪显小：时光流转，童心未泯
与显老恰恰相反，有些人仿佛被岁月遗忘，年过三旬、四十，依旧面带“童颜”，这亦是一种年龄不相符的面相。
其特征在于神情的天真与轮廓的圆润、眼神清澈，对世界仍抱有好奇与善意，这是保持年轻感的关键、他们的眼中少有世故的审视与计算，多的是一份坦然与纯粹、这种心态，能让心灵免于被俗事过度磨损。
在面部轮廓上，“童颜”者通常额头饱满圆润，苹果肌丰盈，脸颊线条柔和，下巴偏短或圆、这些特征在孩童时期最为明显，随着年龄增长本应逐渐变得瘦削、立体、若中年以后依然保持，说明其先天骨相如此，更重要的是后天心态的加持。
拥有这种面相的人，往往心态乐观，不喜钻牛角尖、他们内心世界相对简单，烦恼之事不易堆积在心头，所谓“心无挂碍，则容颜不改”、他们的成长环境可能较为顺遂，或自身有着极强的自我调节能力，懂得如何化解压力，保持一颗赤子之心。
凡事皆有两面、面容过于稚嫩，有时在职场或需要展现权威的场合，可能会显得不够沉稳，难以令人信服、但其内在的乐观与亲和力，亦是难得的财富。
相由心生：面容是内在修为的镜子
面相与年龄的不符，遗传骨相是其一，但更深层的根源，在于“心”、古人云“相由心生”，此言非虚、一个人的心境、情绪、思想，会通过神经与内分泌系统，长期而缓慢地雕琢着他的面容。
一个长期处于愤怒与怨恨中的人，其面部肌肉会不自觉地紧张、扭曲，久而久之，戾气便会凝结于眉眼之间、一个内心宽厚、常怀感恩之心的人，其眉眼舒展，嘴角会自然上扬，面容呈现出一种柔和安详之态、豁达者眼角带笑，计较者嘴角紧绷。
生活习惯同样是塑造面相的刻刀、规律的作息，让气血得以休养生生不息，面色自然光润、健康的饮食，为身体提供清净的能量，浊气无处生根，皮肤自然清透、静坐冥想，能让浮躁的心神沉静下来，眼神会变得愈发安定、有神、读书行路，开阔眼界与胸襟，心中的格局大了，面上的局促与愁苦之色便会自行退去。
面相并非一成不变的宿命、它更像是一份动态的报告，诚实地反映着我们当下的生命状态、想要改善面相与年龄的偏离，无需寄望于外在的涂抹与修饰，而应回归内在的修为。
当你开始调整自己的心态，学着宽容与放下；当你开始关注自己的饮食与睡眠，善待这副身躯；当你开始通过阅读与思考滋养自己的精神世界，你会发现，你的面容正在悄然发生变化、眼神会变得更加明亮，气色会更加通透，整个人的精神风貌会焕然一新、这种由内而外散发出的光彩，才是对抗岁月最有力的方式，也是让面相回归和谐、自然的正道。
