欲知一日之运，须明了命与运之别、八字命盘，乃先天之命，如一张地图，标明山川河流，格局已定、每日之天干地支，是为流日，如天气之阴晴雨雪，时刻流转、每日运势，便是这天气变化与你这地图的相互作用。
观日运，首看日主、日主，即你出生之日的天干，是整个命盘的核心，代表你自己、流日之干支，便是当日外界环境、人事、机遇的能量体现、二者之生克冲合，便是你当日运势吉凶之关键。
第一步：辨天干之向背
流日天干，与你日主天干的关系，最为直接，显于外在、是助力还是阻力，一目了然。
若流日天干为你日主之印星（生我者，如甲木日主逢壬癸水日），主当日得贵人扶助，或长辈关怀，学习思考颇为顺畅，心态安稳，但也易生懒散之心。
若为比劫（同我者，如甲木日主逢甲乙木日），主交际应酬增多，会友、合作、商议之事、然比劫亦有争夺之意，故财物往来需谨慎，谨防破耗。
若为食伤（我生者，如甲木日主逢丙丁火日），主表现欲强，才华得以施展，口才思路俱佳、食神主口福与享受，伤官则主思变与创意，然亦需防言语过激，招惹是非。
若为财星（我克者，如甲木日主逢戊己土日），主财运机遇，或与钱财、感情（对男命而言）之事纠缠、正财稳定，偏财投机、财星旺日，做事多为求财，易有进账，亦易为财所累。
若为官杀（克我者，如甲木日主逢庚辛金日），主工作压力，上司指令，或遇官方、法纪之事、正官为职权与责任，七杀则为挑战与险阻、官杀旺日，行事需循规蹈矩，切莫冲动。
第二步：查地支之刑冲合害
天干为表，地支为根，主内、主静、主事之根基、流日地支与你命盘中地支，特别是日支（夫妻宫）的关系，揭示了更为深层的变化。
六合、三合：若流日地支与你命盘中某支相合，如子日遇丑，申日遇子辰，主当日人事和睦，办事顺利，有撮合、成功之象、若合入日支，则与伴侣关系融洽，或有私密之喜。
相冲：若流日地支与你命盘中某支相冲，如子日遇午，卯日遇酉，主变动、冲突、分离、冲年柱，长辈或祖居有事；冲月柱，工作或兄弟姐妹有变；冲日支，夫妻易生口角，感情不稳；冲时柱，子女或晚辈之事烦心、冲未必为凶，动中亦有生机。
相刑：刑比冲更为纠结，主口舌、官非、病痛、暗中受损、如寅日遇巳，子日遇卯，皆为刑、遇刑之日，心绪不宁，易钻牛角尖，需谨言慎行，以防不测之灾。
相害：害主分离、暗算、不和、如子日遇未，丑日遇午、遇害之日，易遭小人暗算，或亲近之人产生隔阂，好事多磨。
第三步：论喜忌之得失
此乃论断日运之精髓、前两步所述之生克冲合，皆为表象，唯有结合你命盘的喜用神与忌神，方能定其吉凶。
何为喜用神？即你命局中最需要的五行、何为忌神？即对你命局造成失衡的五行。
若流日干支恰为你命盘之喜用神，则当日神清气爽，做事顺心、即便遇冲，也为良性之变动，如换到更好的工作、即便遇克，也为有益的鞭策、财星为喜用，则财运亨通；官星为喜用，则事业得志。
反之，若流日干支为忌神，则当日处处受制，心烦意乱、即便遇合，也可能为琐事纠缠，或陷入圈套、若遇刑冲，则灾祸立现、财星为忌神，逢之必破财；官星为忌神，逢之必有工作之烦恼或口舌官非。
譬如，阁下日主为甲木，生于冬季，水冷木寒，命局身弱，急需火来调候暖身，以木为助、那么，火与木便是你的喜用神，金与水便是忌神。
逢丙午日，干支皆为火，乃喜用神到位，此日必精神饱满，思路清晰，工作上易得赏识，财运亦佳。
若逢庚申日，干支皆为金，是为七杀忌神强攻日主，此日必感压力山大，工作上阻碍重重，易与人发生冲突，甚至有筋骨损伤之虞。
第四步：合十神之万象
将天干关系（十神）与喜忌结合，则当日之事，可断得更为细致。
例：日主甲木，身弱喜木火。
今日为丁卯日、丁火为甲木之“伤官”，卯木为甲木之“劫财”、丁火与卯木，皆为喜用神。
断曰：此日思维活跃（伤官），创意频出，想表达自己、同时有朋友或同事相助（劫财），适合团队合作，共同攻克难题、因食伤生财，此创意或表现可能带来潜在的财源、虽有劫财，但因是喜神，多表现为与友朋合作花费，而非破财。
例：日主庚金，身强喜水木火。
今日为壬子日、壬水、子水，皆为庚金之“食神”、然水为忌神。
断曰：此日食神为忌，主口福享受，但易因贪图安逸而耽误正事、想法多，却不切实际，言多必失，容易说错话得罪人、内心会感到懒散空虚，缺乏动力、对于女性，食神克官，此日易与伴侣发生口角，看对方不顺眼。
每日运势之起伏，皆是流转的五行能量与你自身命盘的交响、知其生克，明其喜忌，便能趋吉避凶、遇吉日，当奋发有为，莫失良机、遇凶日，则宜静守内省，谨言慎行，安然度过、天道循环，运势流转，明心见性，方为根本。
