世人常问，人生几年为一尊运？此问，问的是天时流转之律，亦是个人命途起伏之章、古人仰观天象，俯察地理，以干支纪年，洞悉万物消长之秘、于人命之学，此一尊大运，便是十年。
俗语有云：“十年河东，十年河西”，此言不虚、人之命数，非一成不变、生辰八字定下之命局，好比一艘船，其材质优劣、结构坚固与否，乃是先天之“命”、而大运，便是此船将要航行十年的那一片广阔水域、水域或风平浪静，或波涛汹涌，或暗礁密布，此即为“运”、命为船，运为水，船之优劣固然重要，然水域之好坏，更直接决定了航行之顺逆与安危。
此十年大运，究竟从何而来？其根源，在于八字命盘中的月柱、月柱为提纲，掌管人生之门户与盛衰、大运之排盘，正是以月柱干支为基准，依男女之阴阳、生年干支之阴阳，定其顺逆、阳年所生之男，或阴年所生之女，大运顺行；阴年所生之男，或阳年所生之女，大运则逆行、顺行者，从月柱干支往下推演；逆行者，从月柱干支往上回溯。
起运之岁数，亦有严密法度、命理师需计算出生之日，距离上一个或下一个节气尚有多少时日、以三日计为一岁，一日计四月，一时辰计十日、如此精密推算，方能得出命主究竟于几岁几月开始踏入第一尊大运、在此之前，则由小运暂管。
一尊十年大运，由一柱干支统领、天干管前五年之天时与外象，地支管后五年之地利与内象、天干显露于外，多应验于事业名声、官场机遇、外部环境之变化、譬如，大运天干为正官，若为喜用，则此五年或有职场晋升、名誉彰显之喜、地支深藏于内，多应验于家庭六亲、身体健康、内心思想、居所变动等切身之事、譬如，大运地支与命局夫妻宫相冲，则此五年感情婚姻易生波澜。
大运干支与命局八字，会产生复杂的生克制化、刑冲会合、此中玄机，便是论断十年吉凶之关键、若大运干支为命局所喜之五行，如寒冬生人喜火，恰逢大运干支丙午、丁巳，此乃“用神到位”，犹如枯木逢春，舟行顺水，此十年自然意气风发，事半功倍、反之，若大运干支为命局所忌，如盛夏生人忌火，又遇一片火旺之运，便是雪上加霜，龙游浅滩，此十年便需步步为营，修身养性，以待时机。
尤为紧要者，乃“交运脱运”之时、两尊大运转换之际，约在交运前后一两年内，气场最为混乱驳杂、好比车辆换道，船舶转向，必有一段不稳、故民间有“交运脱运，不死脱层皮”之说，虽言之过甚，却也道出此阶段动荡之实、此期间，人事变动、心绪不宁、破耗生非、体弱多病等事，屡见不鲜、故逢交运之时，宜静不宜动，凡事求稳，戒骄戒躁，避免进行重大投资、远行或决策，平稳过渡，方为上策。
明白了十年一运的道理，便知人生并非坦途，亦非绝境、身处顺运，当惜时奋发，切莫虚度光阴；行至逆运，亦不必怨天尤人，当潜心修德，积累实力，以待云开、时也，命也，运也、知命，是为了更好地把握运，从而创造属于自己的人生格局、每一尊大运，都是一番新的风景，一番新的历练、看懂了这十年的兴衰起伏，也就看懂了人生的节奏与智慧。
