所谓“短命八字”，并非阎王爷催命的定数，而是命理学中对特定八字组合的一种风险提示、譬如身弱官杀重、用神受损、枭神夺食等格局，往往意味着盘主先天元气较弱，或人生旅途中易遇大起大落，对健康与寿元构成潜在挑战、命盘如一张地图，标示出何处有山川，何处有险滩，却并非宣判了行者的终点、真正的智者，是看懂地图，而后规划路径，绕开险阻，而非望图兴叹。
心性修为，立命之本
命运二字，“命”为先天之格，是静态的；“运”为后天之途，是动态的、改运，其根本在于修心、心念一转，气场随之而变、持有短命八字之人，最忌怨天尤人，心生绝望、此等负面心念，会不断吸引晦暗之气，加剧命局中的不利因素。
故而，第一要务是培养一颗平和、坚韧之心、凡事往好处想，多与乐观之人交往，远离传播负能量的环境、读圣贤书，明事理，提升认知格局、当你看待世界的眼光变了，世界回馈给你的能量也会随之改变。
积德行善是扭转气数最朴素也最有效的方法、这并非虚无缥缈的口号、孝敬父母，是培植自身根基之土，根深方能叶茂、与人为善，无论是出言相助，还是施以援手，都是在为自己的福德账户储蓄、放生、助学、扶危济困，这些行为所产生的善念磁场，能有效化解命中的煞气与戾气，为自己增添一层无形的护佑。
五行通关，调和为上
八字的核心在于五行（金、木、水、火、土）的平衡与流通、短命之格，多因五行严重失衡，或某一关键五行被克制太过、通过后天人为的方式补足所需、泄掉多余，是改运的关键技术。
饮食补益：
这是最直接的方式、命局喜火，可多食红色食物，如红豆、番茄、胡萝卜，烹饪方式多用烤、爆、命局喜水，则宜食黑色食物，如黑豆、黑芝麻、海带，多饮汤水、命局喜木，多食绿色蔬菜、命局喜金，多食白色食物，如白萝卜、山药、银耳、命局喜土，多食黄色食物，如小米、玉米、南瓜、通过每日饮食，潜移默化地调整自身五行气场。
方位与色彩：
每个五行都有其对应的方位与颜色、找到自己命局的“喜用神”，即对你最有利的五行、若喜木，则东方为吉方，绿色、青色为幸运色、日常起居，可将睡床头朝向东方，多穿绿色系衣物，在家中东方摆放绿植、若喜金，则西方为吉方，白色、金色为幸运色、以此类推，将有利的五行元素融入生活环境的每一个细节。
职业选择：
选择从事与喜用神五行相关的行业，能让你在工作中顺风顺水，事半功倍，同时也能持续不断地补充所需能量、譬如，喜火者可从事电子、能源、餐饮、文化传媒等行业；喜水者适合航运、贸易、水产、咨询等流动性强的行业。
借助外力，趋吉避凶
风水调理：
人是环境的产物，居住和工作的环境（即风水）对人的影响巨大、一个藏风聚气、格局合理的住宅，能为居者提供源源不断的正面能量、对于命局有风险的人来说，更应重视风水、请专业的风水师勘测布局，找出家中的吉位与凶位，通过调整家具摆设、设置风水吉祥物等方式，化解凶煞，催旺吉气、至少，要保证居住环境干净整洁、通风透光，避免横梁压顶、大门对冲等明显弊病。
贵人相助：
人生旅途，得遇贵人，能逢凶化吉、这里的“贵人”，可以是八字与你互补之人、比如你命局火弱，多与八字火旺的朋友、伴侣或合作伙伴在一起，他们的气场能潜移默化地补益你、在择偶、交友、选择合作伙伴时，若能考虑五行互补的因素，将对运势有极大帮助。
养生之道，固本培元
寿元之根本，在于身体、任何改运方法，若脱离了爱惜身体这一基础，皆是空中楼阁、对于命局先天体质较弱之人，养生尤为重要。
顺应四时变化，春生夏长，秋收冬藏、日出而作，日落而息，避免长期熬夜，耗损心血、熬夜是对元神最大的伤害。
坚持适度的体育锻炼，如太极、八段锦、瑜伽、慢跑，这些运动有助于打通经络，促进气血循环，使五脏六腑得以濡养。
情绪管理是养生的核心、中医讲“怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾”、保持情绪的稳定，避免大喜大悲、长期焦虑，是保护五脏、延长寿命的秘诀、当负面情绪来临时，可通过静坐、冥想、倾诉等方式及时疏导。
命由天作，运由己改、一张显示为“短命”的八字命盘，更像是一份警示书，提醒你此生更需谨慎、更需努力、更需智慧地生活、从修心、调五行、改风水、重养生四个层面着手，将后天七分的努力发挥到极致，便能最大程度地改善先天三分的定数。
