人之命盘，生辰八字，乃天定之格，犹如一部出厂既定的车、此车性能如何，材质优劣，是为命、然车行于何路，是康庄大道抑或崎岖山路，则由运来决定、这“运”，便是十年一易的“大运”、命好运不好，如宝马陷泥潭，有力难施；命差运来助，如朽木逢春，亦有枯树开花之时、故而，欲知一生荣枯，必先明了大运起法。
起大运，非凭空臆测，其法度严谨，毫厘不差，皆源于阴阳、节气与日月之行度、其核心，在于“顺逆”二字，而顺逆之别，则取决于命主出生年份天干的阴阳属性与命主自身的性别。
定顺逆：阳男阴女顺行，阴男阳女逆行
此为起运之第一要诀，万变不离其宗。
甲、丙、戊、庚、壬，此五干为阳，是为“阳干”。
乙、丁、己、辛、癸，此五干为阴，是为“阴干”。
规则如下：
阳男阴女：若男命生于阳干之年（如甲子、丙寅年），或女命生于阴干之年（如乙丑、丁卯年），其大运便是“顺排”。
阴男阳女：若男命生于阴干之年（如乙亥、辛巳年），或女命生于阳干之年（如庚申、壬戌年），其大运便是“逆排”。
顺者，从出生之日，顺数至下一个“节气”；逆者，从出生之日，逆数至上一个“节气”、方向一定，则起运之年岁便有了计算的根基。
算时日：以节气为准绳，计毫厘之差
八字命理，非以农历初一为一月之始，而是以“节气”为界、正月始于立春，二月始于惊蛰，以此类推、这节气交接的时辰，便是区分月柱的关键，亦是推算大运的精准刻度。
定下顺逆之后，便开始计算。
顺排算法：
找出命主出生之日后的第一个“节”、例如，某人生于“清明”之后，“谷雨”之前、其为顺排大运者，便要计算从其出生的具体时辰，到下一个“谷雨”节交接的时辰，期间共有多少天，多少个时辰。
逆排算法：
找出命主出生之日前的上一个“节”、同样以上例，若其为逆排大运者，则要计算从上一个“清明”节交接的时辰，到其出生的具体时辰，期间共有多少天，多少个时辰。
此步计算，需极为精准，古代命师需借助历法节气书反复推敲，如今虽有排盘软件代劳，但知其原理，方能明其所以然、差一个时辰，运程起步便可能相去甚远。
折岁数：三日为一岁，一朝定十年
将上一步计算出的天数时辰，转换为实际的起运年岁，此乃关键一步、其换算口诀为：“三天折合一岁运”。
具体换算法则：
将总天数除以三，所得之整数，即为起运的“整岁”。
若有余数，则将余数乘以四、余一天，计为四个月；余二天，计为八个月。
时辰亦可换算、一个时辰（两个小时）计为十天，再按比例换算、通常为简便计，若出生时辰离节气交接时辰不足一日，便计为零岁起运，意即出生后不久即入大运。
如此，便可得出一个精准的起运年龄，例如“五岁零四个月起运”，或“八岁起运”、此年龄，便是命主第一步大运正式开始的时刻、自此之后，每逢十年，便交接一步新的大运，开启一段新的人生旅程。
实例演练：排大运之法
譬如，一男命，生于公历2026年5月10日。
查其八字，年柱为“丙午”、“丙”为阳干，此为阳男，大运顺排。
查万年历，其生于“立夏”（5月5日）之后，“小满”（5月20日）之前。
其月柱以“立夏”为准，当为“癸巳”月。
既为顺排，则从其出生之日5月10日，顺数至下一个节“小满”5月20日。
期间相隔10天。
“三天折一岁”之法计算：10天 ÷ 3 = 3，余1天。
整数“3”，即为3岁。
余数“1”天，1 × 4 = 4个月。
此命主便是在3岁零4个月时，正式起运。
第一步大运，便是从其八字月柱“癸巳”开始，顺着六十甲子的顺序往下排。
月柱为癸巳，则：
第一步大运（3-12岁）：甲午
第二步大运（13-22岁）：乙未
第三步大运（23-32岁）：丙申
第四步大运（33-42岁）：丁酉
此类推，每十年一运，干支组合不同，与原命局产生的生克制化关系亦千变万化，人生的际遇、心境、成败也便随之起伏跌宕、大运天干主外在环境、机遇与名声，地支主内在根基、心性与健康、运柱与命局、流年交织在一起，共同谱写了一曲复杂而又充满规律的人生交响乐。
