入门瞧面相，这头一桩事，得先看三停、三停不均，这辈子大抵就有了个基本的定数、咱老祖宗留下来的东西，讲究个“天人合一”，这脸面就是一个人精气神的缩影。
上停指的发际线到眉毛这一块，管的是一个人三十岁之前的运势，也瞧得出这人的出身和早年的智慧、要是脑门子宽阔饱满，像个覆着的肝脏一样，那这人早年的福报深，家里底子厚，或者说脑子转得快，学东西比旁人轻松、要是窄小、有疤痕或者是乱纹多，那早年难免要奔波辛苦些。
中停是从眉毛到鼻尖的部分，管的是三十岁到五十岁，这是人这辈子最关键的壮年期、这时候看的是一个人的进取心和意志力、鼻梁得挺，两颧得有肉包着，这叫“龙虎相配”、如果鼻子高耸但脸颊陷下去，那叫“孤峰傲岸”，这种人性格容易孤僻，中年财运守不住。
下停则是从人中到下巴，管的是晚年和下属缘、下巴得厚实，甚至带点圆润，这样晚年才有依仗，能享到儿女或者学生、晚辈的福、要是下巴太尖太削，老话讲叫“老无所依”，晚景容易凄凉。
再往深了说，初学者最该盯着看的是“十二宫”、这十二个位置就像是脸上的气场节点。
命宫，也叫印堂，就在两眉之间、这是看相的核心、一个人的心胸、愿望能不能达成，全在这一寸见长的地方、印堂要亮，要平，不能有悬针纹、要是印堂发黑或者有杂毛相连，说明这人近期心事重，运势被压住了。
财帛宫在鼻头上、鼻头有肉，准头圆，财运就好、鼻翼得张开，像两个守财的口袋、要是鼻孔外露，那叫“灶口鼻”，挣再多钱也容易像流水一样花出去。
兄弟宫指的就是眉毛、眉毛长得顺不顺，关系到人际关系、眉毛逆长的，脾气燥；眉毛断掉的，家里亲戚缘分浅。
夫妻宫在眼角斜上方的位置、这里要是塌陷或者有明显的乱纹，感情生活多半不顺、那种看起来很平滑、微微泛着光泽的，婚姻关系通常比较稳当。
子女宫在眼袋那个位置、这里饱满、色泽黄明，说明后代有出息、要是发青、凹陷得厉害，得留心家里的琐碎事和后辈的身体。
初学面相，千万别只盯着五官的形状，得学着看“神”、眼睛是心灵的窗户，这话在相学里是金科玉律、眼珠子黑白分明，眼神藏而不露，这叫有贵气、要是眼神涣散，整个人看起来没精打采，哪怕五官长得再标准，也是个败相、看人的眼神，要看那股子“定力”、遇到大事眼神不慌乱的人，往往能逢凶化吉。
再说这耳朵、耳朵不光是听声音的，在相学里它是“采听官”，也代表肾气、耳朵要厚，要有垂珠、耳朵的位置高过眉毛，说明这人聪明，志向高、耳朵要是薄得像纸，或者颜色发暗，那说明先天元气不足，得注意调理身体。
嘴巴是“出纳官”，说话、吃饭都靠它、嘴唇得厚薄适中，嘴角微微上扬，这叫“仰月口”，天生带笑，人缘好、要是嘴角耷拉着，成个倒扣的船一样，那这人负能量重，爱抱怨。
牙齿也重要、牙齿齐、白、密，这人讲诚信，身体好、牙齿要是漏风，存不住财，也守不住秘密。
初学者往往容易犯一个毛病，就是“以偏概全”、看到人家有个断眉就说人家兄弟不和，看到人家下巴尖就说人家晚年不好、其实相不独论、一个地方长得不好，如果有别的地方补救，那也能化解、比如虽然鼻子塌，但是眼神足、人中深，这人照样能靠着勤奋和心机过上好日子。
咱得明白，面相是动态的、随着年龄增长，阅历多了，心境变了，相貌也会跟着变、这就叫“相由心生”、原本刻薄的相，要是多行好事，脸上的肌肉线条会变得柔和，纹路也会跟着改。
观察皮肤的颜色也是基本功、这不是说白还是黑，而是看“气色”、一种是从皮里透出来的光泽、早晨起来看印堂，要是隐隐约约有红润之气，那这一阵子的事儿准能顺、要是透着一股灰暗，那得提防着点，别跟人起争执，也别瞎投资。
骨骼是相学的架子、看相得先看骨头、头顶有奇骨的人，往往有异才、那种摸起来圆润却硬朗的骨头，是长寿和富贵的标志、要是骨头突兀得厉害，皮包不住骨，这种相太硬，人生起伏大，容易遭灾。
颧骨不能不提、颧骨是权利的象征、男人颧骨要高起且有肉包裹，这样在单位、在社会上才说话有分量、要是颧骨高耸如削，那是孤权，容易克身边的人、女人颧骨太高，在旧社会说是不利婚姻，其实现在看，就是这种女性主观意识太强，事业心重。
人中是个关键的中转站、人中深长清晰，像一条深沟，这代表寿命和生殖能力、人中要是平整得看不见沟纹，或者是歪斜的，那得注意腰肾方面的毛病，做事也容易缺乏耐力。
眉毛中间要是藏着痣，那是“草里藏珠”，主聪明和财运、但要是痣长在显眼的地方，尤其是命宫、准头，通常都不算好兆头，容易招惹是非。
初学者练习的时候，可以先从身边熟悉的亲戚朋友看起、别急着下断语，先观察他们的性格和经历，再对照脸上的特征去琢磨、你会发现，那些性格急躁的人，往往眉毛散乱、眼神外露；那些心思沉稳的人，通常鼻翼厚实、下停方正。
看相的时候，还要注意一个“比例”、有些人的五官拆开看都不错，但放在一张脸上就显得局促、这叫“局促相”，格局太小，难成大器、好的面相讲究的是匀称、舒展，让人看着舒服、顺眼。
别忽略了发质、头发硬如钢丝的，性格倔，不服输；头发软如棉丝的，心肠软，没主见、发际线整齐的，早年得志；发际线参差不齐的，早年多坎坷。
还要看纹路、法令纹就是从鼻翼两侧延伸下来的那两道纹、三十岁之前有法令纹，说明这人早熟，也辛苦、四十岁以后法令纹得深，得绕过嘴角，这叫“法令过口”，主长寿、要是法令纹直接入口，那是“饿死相”，现在社会不至于饿死，但也代表消化系统有问题或者财源断了。
泪堂，也就是眼睛下面的位置，这里也叫“龙宫”、如果这地方经常发青，说明熬夜多，或者心力交瘁、如果这里红润饱满，最近肯定有喜事或者心情舒畅。
耳朵后的骨头叫“寿低骨”，这块骨头隆起的人，生命力强、腮骨别太横长，那种“翻腮”的人，也就是俗话说的“反骨”，容易在关键时刻背信弃义、但腮骨要是太窄，完全没腮，这人又没啥威严，撑不起大场面。
看相不能带偏见、不能因为某人长得不符合大众审美就说人家相不好、很多奇人异士长得都很怪异，比如“五岳朝天”或者“眼大无神”但其实是“内敛大智”、这就需要大量的实践去堆积经验。
手相和面相通常是结合起来看的，但入门阶段，先把脸看明白就够用了、一个人的手心要是常年红润温热，配合上好的面相，那是大富大贵、如果脸上气色好，手却冰凉枯槁，那这好运也是虚的，长久不了。
再提一点，关于面部的小细节、比如胡须、胡须长得顺、亮、不乱，是精神头足的表现、要是胡须像乱草一样，这人生活一团糟，心绪也不宁。
入门阶段，最忌讳的就是死记硬背那些相书上的口诀、相书是死的人是活的、要把那些“天庭饱满、地阁方圆”的词儿，转化成你对人脸的直观感觉、那种饱满不是虚胖，而是骨肉相称带来的厚重感、那种方圆不是真的方块或者圆圈，而是轮廓线的流畅和稳重。
你要看的是一种“局”、有的人一张脸长得像愁苦的样儿，即便现在有钱，未来也悬；有的人一脸喜相，即便现在落魄，迟早也会翻身、这就是相学里讲的“气象”。
眼神的开合也很有讲究、那种总是眯着眼看人的人，城府深，算计多、那种瞪大眼睛、目不转睛盯着人看的，要么是挑衅，要么是脑子不够使、平和、温润的眼神才是正道。
眉骨隆起的人，自尊心强，好胜、如果眉骨平平，这人性格随和，但也容易随大流。
耳廓要是反出来，叫“轮飞廓反”，这种人性格反叛，不走寻常路，在艺术或者创新领域可能有建树，但在传统的条条框框里会过得很累。
看面相不仅仅是为了预知未来，更重要的是通过观察去理解人、通过这些五官特征，你能快速判断一个人的大致脾性、处事风格、比如跟一个法令纹极深的人谈合作，你得讲规矩、讲原则，因为这种人刻板、跟一个眉弯眼笑的人谈生意，你得讲感情、讲氛围，因为这种人重情绪。
脖子的粗细也有讲究、头大脖子细，这叫“鹤项”，身体容易出问题，撑不住这个脑袋、头颈相称，宽厚有力，这才是长寿和担当的相。
再说这额头、额头上的纹路如果成三条横线，上面的叫天纹，管父辈和上司；中间的叫人纹，管自己和同辈；下面的叫地纹，管晚辈和下属、纹路清晰不乱是好事、要是中间断了或者有竖纹切断，代表在相应的领域会有波折。
初学者要多看不同年龄段的人、小孩子的相是不定的，主要看耳朵和额头，看先天素质、年轻人的相在变，主要看眉眼，看志气、中年人的相最实，看鼻子和颧骨，看事业、老年人的相看结果，看下巴和气色，看福报。
千万记住，面相是用来参考的，不是用来下死刑的、一个人如果意识到自己相貌中的不足，通过修身养性，是真的能改相、比如脾气暴躁的人学会了冥想、冷静，眼神里的凶光会慢慢退去，变得慈和、这种改变，在相学里叫“脱胎换骨”。
看人的时候，还得结合当下的环境、2026年这年头，大家生活节奏快，压力大，很多人年纪轻轻就有很深的抬头纹、这时候你不能说人家早年运势不好，而要看那纹路的走向、向上扬的纹路是努力向上的表现，向下垂的纹路才是真的忧心忡忡。
注意观察人说话时的神态、嘴歪的人，说话容易词不达意或者心口不一、说话时眼睛乱转的人，心里肯定在打小算盘、说话时手脚不自觉抖动的人，内心焦躁，底气不足。
这些细碎的观察，累积起来就是相学的功底、入门不难，难的是精进、别被那些复杂的术语吓着，把脸当成一张地图，三停是经纬线，十二宫是地标，五官是山川河流，气色是天气、你每天看几十张地图，慢慢就能一眼看出哪块地是沃土，哪块地是荒滩。
鼻子上的黑头、暗疮，在相学里叫“劫财”、如果鼻头突然长了个大痘，这几天谈生意得留神，容易破财、这其实是有科学道理的，鼻头连接肺部和消化系统，长痘说明体内火旺，火旺则心浮气躁，做事容易出错，自然就容易丢财。
耳朵如果是焦黑色的，那是肾气大亏的表现，这种相在初学阶段要能一眼认出来，这是提醒人家注意身体的重要信号。
要把“相”和“行”结合起来、一个人长得再好，坐没坐相，站没站相，走路像水蛇一样扭来扭去，这叫“福薄”、稳重的相，一定要配稳重的体态。
初学时多看那些成功人士的相、你会发现他们千差万别，但有一点是共通的：眼神都有光，神气都不散、再看那些常年处于困顿中的人，往往神气暗淡，脸上的肉是松垮的。
练眼力的时候，可以去人多的广场、车站，不说话，就盯着过往行人的三停看、先判断这人大概的年龄层次，再看他这辈子的发力期是在哪一停、看得多了，你脑子里就会形成一套自动筛选的模板。
面相里还有个词叫“清”与“浊”、长得清秀不代表清，长得粗犷不代表浊、清是指那种气场干净，五官分布合理的清爽感、浊是指那种油腻、混杂、让人看了不舒服的厚重感、清相主贵，浊相主劳。
最后要提的一点是，看相莫看亲、看自己亲近的人，容易带入个人情感，准头就偏了、初学者得保持一颗平常心，不偏不倚，像镜子一样去照。
这面相之道，入门容易、只要守住三停、五官、十二宫这几个大框架，配合上对眼神和气色的观察，你就已经踏进了这扇门、剩下的，就是日复一日的观察和体悟，把书本上的死知识，化成你眼中的活人生。
别觉得这事儿神秘，它其实就是古代的人体心理学和行为学、一个人的经历刻在脸上，心性显在眼里、你瞧的是相，读的是心，悟的是这世间的因果。
入门阶段，多看少说、看准了，在心里记一笔；看偏了，回来翻翻书，想想为啥、时间久了，你这双眼就成了利器，能从纷繁复杂的众生相里，一眼瞧出每个人背后的轨迹。
