交节时刻：公历2025年8月7日 19时09分42秒
农历：乙巳蛇年 七月十五
今年是公秋还是母秋？
判断立秋时刻的阴阳，民间以酉时（17点至19点）为界、凡交节时刻在白日，为公秋；若在夜晚，则为母秋。
2025年立秋时刻为19时09分，已过酉时，落入戌时，夜幕已至、故此年为母秋、俗语有云：公秋爽，母秋凶，又曰母秋乱糟糟、这预示着立秋之后，暑气难消，那只秋老虎恐怕还要肆虐盘踞一段时间，天气将持续闷热潮湿。
今年是早立秋还是晚立秋？
立秋早晚，不看公历日期，而看农历月份、农历六月立秋，为早立秋；农历七月立秋，则为晚立秋。
翻开皇历便知，今年立秋之日为农历七月十五，正属七月之内、故此年为晚立秋、老话讲：早立秋凉飕飕，晚立秋热死牛、这与母秋的判断相互印证，意味着酷热天气会拖得更久，真正的凉爽尚需时日。
立秋三候，观天察地
古人将立秋分为三候，每一候为五日，是自然界变化的重要节点。
一候，凉风至： 立秋后，风不再如夏日般温热，而是带来一丝丝清凉，尤其在早晚之间，可感秋意初现。
二候，白露降： 天地间始有寒气，凌晨时分，草木之上可见白色露珠凝结。
三候，寒蝉鸣： 感阴气而生的寒蝉开始鸣叫，其声嘶切，诉说着夏日的终结。
立秋转运，有何讲究？
立秋是重要的节气转换点，气运流转，顺时而为方能趋吉避凶。
啃秋： 在立秋当日食西瓜、香瓜等瓜果，意在啃去夏天的暑气，防止秋燥上身，保一秋之平安康泰。
贴秋膘： 夏日苦长，食欲不振，体重多有减轻、立秋之后，需食炖肉、烤肉等佳肴以补充营养，弥补夏季的亏空，为抵御秋冬的寒冷积蓄能量。
躲秋： 对于部分命格与流年太岁有冲犯之人，在立秋交节的精准时刻（19时09分42秒前后），应寻一安静之处静坐，避免外出，不与人争执，以躲避节气转换时的杂乱气场。
