一个人的生辰八字，实则是一部关于生命的微缩密码、在这四柱八个字里，不仅藏着财运、姻缘、事业，更深深刻画了一个人的体质强弱与寿元长短、论及八字看身体好坏，其核心在于五行的平衡与阴阳的消长、乾坤之内，五行生克制化，哪一个环节出了岔子，肉身这个“臭皮囊”就会随之显现出病灶。
论身体，命理学讲究的是“中和”、所谓中和，便是五行流通有情，不偏不亢、世人命格大多偏枯、一个人的八字若五行太过或不及，便是某种隐疾的种子、比如某一种五行过旺，则会克制它所对应的五行；若某一种五行过弱，又经不起大运流年的冲克，这就好比一间屋子，梁柱若是烂了，外头风雨一到，塌陷便是必然。
五行与五脏的对应是看健康的基础、甲乙木对应肝胆，丙丁火对应心小肠，戊己土对应脾胃，庚辛金对应肺大肠，壬癸水对应肾膀胱、这套系统是老祖宗留下的瑰宝，在看八字时，须先审视全局最弱的那个点，以及最旺的那一气。
木气在命局中如果被庚辛金重重包围，或者是甲木生在秋天，凋零无气，又没有水来滋润，这类人往往肝胆功能虚弱、肝主筋，木弱的人容易筋骨酸痛，四肢乏力、再看肝开窍于目，若木被克伤，视力也容易出问题、若是一个人的八字里木太旺，克了戊己土，那这就是“木旺土崩”、土在人身体里代表脾胃，这便说明此人容易有胃溃疡、胃出血或者长期的消化不良、很多人吃得不少却不长肉，或者吃一点就腹胀，根源往往就在于这木土之间的战局。
火在命理中象征着血液与心脏、丙火是太阳，丁火是灯烛、如果一个人的八字火气全无，或者是生在寒冬腊月，水势浩大，火被扑灭，这种命局的人血液循环必定缓慢，容易手脚冰凉，心脏动力不足、更有甚者，若是丁火受损，往往会有贫血、低血压或者是视力模糊的问题、火也代表精神头，火弱的人容易抑郁，整天提不起精神、若火过旺，尤其是生在夏季，局中又无水滋润，这叫“火燥”，此类人容易有高血压、心火旺盛、失眠多梦，甚至容易诱发心脑血管的突发状况。
土主脾胃，也主肌肉和皮肤、八字中土气厚实的人，通常身体结实，但如果土太旺了，没有木来疏土，也没有金来泄秀，这叫“土重埋金”、土多的人容易肥胖，这种胖不是壮，而是湿气重、土太旺的人，到了流年若再遇到火土，脾胃就会出大问题，比如严重的胃疾、反过来看，如果土太弱，被木克得体无完肤，或者被水冲得七零八落，那么这个人的免疫系统往往是有缺陷的，容易皮肤过敏，或者肠胃系统极其敏感，稍微吃错一点东西就上吐下泻。
金在五行中代表肺部和呼吸系统、庚金为大肠，辛金为肺、八字中金太弱，或者是被火克得太厉害（火炼秋金），容易患上哮喘、慢性支气管炎、尤其是辛金，它代表的是那种比较脆弱的粘膜系统、如果局中火旺克金，此人必定烟酒嗓，肺部燥热、若是金太旺，由于金克木，木受损则肝虚，而金本身过重也会导致经络僵硬、那些经常感到颈椎、脊椎不适的人，翻开八字一看，往往是金木交战，且金占了上风。
水在命局中代表肾脏、生殖系统以及泌尿系统、壬水是江河，癸水是雨露、若是一个人生在烈日炎炎的夏天，八字中一点水都没有，这叫“干枯”、水主智，也主精、缺水的人容易肾阴虚，经常感到口干舌燥，甚至年纪轻轻就掉头发、耳鸣、如果水太旺，尤其是生在冬天的水命人，全局冰寒，这叫“水多木漂”、此类人容易水肿，女性则容易有痛经、宫寒或者不孕不育的困扰、男命则容易有前列腺或者泌尿系统的隐疾。
看身体不好，除了看五行的多寡，更要看“刑冲破害”、八字里的地支冲撞，往往是疾病爆发的导火索、寅申冲，通常是由于交通事故或者是剧烈的肢体碰撞导致的伤残，因为寅木代表四肢，申金代表金属利器、卯酉冲，多涉及肝胆与肺部的挤压，或者是做手术留下的疤痕、子午冲，是水火不容，最容易引起心肾不交，导致严重的失眠和心脏瓣膜问题、辰戌丑未这四库之冲，多半跟内脏肿瘤、息肉或者是脾胃顽疾有关。
有一种格局叫“枭神夺食”，这是命理中非常凶险的一种身体信号、食神代表饮食、福气，也代表身体的代谢、如果食神被枭神紧紧克住，且没有财星来解救，这种人一辈子多灾多病，身体素质极差，甚至会有长期慢性病缠身、尤其是小孩的八字，如果出现枭神夺食，小时候往往极难抚养，经常生病。
再论“羊刃”、八字带羊刃的人，性格刚毅，但身体也容易遭受金属创伤、羊刃逢冲的年份，往往是动刀手术的信号、如果一个人的八字身弱而羊刃重，这叫“身弱不胜刃”，容易因为过度操劳而导致身体垮掉，甚至是突发的血光之灾。
伤官见官，也是一种身体不好的征兆、伤官代表叛逆和发泄，官星代表约束、这两者在命局中打架，往往代表此人容易患上那种反复发作、难以痊愈的顽疾，且心情经常郁闷，这种心理上的压抑反过来又会侵蚀肉身。
调候也是判断身体好坏的关键、八字太寒或者太燥，都是身体不健康的信号、生在冬天的人，如果没有一点火来暖局，全局冰冻，气血不通，这叫“寒湿之体”、这种体质容易长肿瘤、结核，或者是严重的风湿、生在夏天的人，如果没有一点水来润局，全局燥热，这叫“焦躁之体”、这种人容易得癌症、血液病或者是突发性的炎症、最好的命局是春风和煦或者秋高气爽，这种阴阳平衡的状态，人才会长寿。
谈到具体的流年、2026年是丙午年，火气极旺、对于那些八字中本身就火旺、土焦的人来说，这一年是一个巨大的考验、火旺克金，要注意肺部与呼吸系统的病变；火旺耗水，要注意肾水被熬干导致的系统衰竭、相反，如果八字极寒、水多木浮的人，遇到2026年火旺之年，反而是一种“解冻”，身体可能会有明显的好转。
判断疾病还要看“病药”、八字中某个五行成了病，是否有另一个五行作为药来治理、比如木太旺为病，若有金来修剪，身体尚可维持；若没有金，只能任由木疯长，那肝火就会克死脾胃、看病还要看大运、有的人八字原局虽然不好，但大运走得好，连续几十年的大运都在补足原局的短板，那这辈子也能平平安安、怕就怕原局有病，大运又走到了加重病情的地步，那就是“大限将至”。
很多身体不好的人，在八字里都有“入墓”的迹象、比如寿元星入墓，或者是用神入墓、墓库代表收藏，也代表医院、病房、如果一个人的大运走到了墓库之地，且被冲开，这往往是身体机能全面下滑的信号、尤其是老年人，最怕走墓库运，容易一病不起。
还有一个不可忽略的点，就是“气”、中医讲气血，命理讲神气、一个八字如果流通性好，哪怕五行稍微有点偏枯，人也不会得大病、流通的意思是木生火、火生土、土生金、金生水、水生木，这种环环相扣的结构，能把局部某一种五行的压力化解掉、最怕的就是“阻滞”，比如土重塞水，水就流不动了，这就对应身体里的血栓、结石或者是肿块。
对于那些八字看出身子骨弱的人，命理给出的建议往往是“趋吉避凶”、既然知道自己木弱金旺，那就要避开西方，多去东方、既然知道自己火旺燥热，那就要在生活中多接触蓝色，多游泳，心态要平和，切忌暴躁、这并不是迷信，而是一种通过外部能量场来平衡内部五行的方法。
八字看身体，本质上是看一个人与自然的和谐程度、人生活在天地之间，受日月星辰之气的影响、当你的八字与流年大气的能量发生剧烈冲突时，身体就是第一个报警器、有人问，既然命里注定身体不好，那努力还有意义吗？其实，命理是告诉你“短板”在哪里、知道短板在哪里，就能提前修补、八字火旺的人去修心养性，八字水寒的人多晒太阳，八字金木交战的人避免危险运动。
很多长期患病的人，翻开八字一看，往往都是在不适合的年份强行出头，耗尽了原本就不多的元气、身体不好的人，在八字上往往表现为“身弱财旺”或者是“官杀克身”、这说明此人野心大、压力大，但身体底子薄，承载不了那么多的名利、这种情况下，减压、减欲就是最好的灵丹妙药。
在分析八字看健康时，一定要注意“燥土不生金”和“湿土不生金”的区别、戊土是燥土，如果是生在夏天的戊土，它不但不生辛金，反而会脆金（把金烤焦）、这在身体上就体现为虽然在吃补品，但肺部依然燥咳不止、而己土是湿土，它能生金，但也容易导致金被埋没，体现为痰多、湿气重、这些细微的差别，正是八字看病的精髓所在。
不仅如此，看身体还要看“神煞”、天医贵人入命的人，往往有自愈能力，或者容易遇到良医、而带了亡神、劫煞的人，若再遇到流年不利，往往会有突发性的灾病。
八字看身体，看的是五行的生克动态、没有绝对完美的八字，每个人多少都有点五行偏枯、关键在于如何通过后天的饮食、作息、心态以及地理位置，去补足那个先天亏欠的五行、如果你发现自己的八字中某个五行被克得体无完肤，那么在对应的流年一定要提前体检，防患于未然、这才是算命看健康的真正意义。
看一个人的八字，首重气象、气象平和者，虽有小疾而无大碍；气象偏激者，虽有大财而难长久、身体是革命的本钱，这句话在命理学中有着最深刻的体现、当你通过八字看透了五行的流转，你就会明白，所谓的病，不过是身体在向你呼救，告诉你它体内的五行失衡了。
2026年丙午年，火土之气达到一个高峰、那些命局中缺火、水气过盛的人，会在这一年感受到前所未有的活力；而那些火旺至极、心肺脆弱的人，则需要像保护烛火一样保护自己的身体、不熬夜、不酗酒、不暴怒，这就是在顺应天时。
八字中的“疾厄”并非不可逆转、命理学中有一个道理叫“泄其旺气，补其不足”、如果你的八字中某种五行太强，导致身体不适，就要学会“泄”、比如木旺的人，多用火，通过思考、创作、运动来把木气发泄出去，而不是任由它去克土、这不仅是命理的调和，更是生活智慧的运用。
在论断身体好坏时，切记不能只看表面、有时候，一个看起来很强的八字，如果走到了绝地，身体垮起来比谁都快、而一个看起来很弱的八字，如果走到了生旺之地，反而能长命百岁、这叫“枯木逢春”、看八字看身体，必须全局观之，动态察之。
五行的每一个波动，都在你的身体里有回响、当你感到不适，不妨审视一下自己的八字，看看是哪里的气断了，或者是哪里的火烧得太旺了、理清了这些，调理起来便能事半功倍、命理不是为了吓唬人，而是为了让人更清晰地认识自己，从而在漫漫人生路中，走得更稳、更远、更健康。
木、火、土、金、水，这五种力量在你的四柱中交织、它们平衡，你则神清气爽；它们打架，你则百病丛生、看身体，就是看这五场力量的博弈、通过生辰八字，我们能预见那些潜伏在未来的健康危机，从而在危机未发之时，就通过调理气血、改变习惯来化解它、这才是真正的上医治未病。
在2026年这个节点上，审视自己的健康，不仅是看当下的体检报告，更是要深入到八字的内核中，去探寻那个五行的平衡点、每一个人的身体都是一个小宇宙，八字就是这个小宇宙的运行轨迹、顺轨而行，则寿而康；逆轨而动，则病而夭、这便是命理看身体的不二法门。
