常有人在茶余饭后问我，找我看八字能不能看出身体好坏、很多人觉得，命理就是算个财运、问个姻缘，其实这种看法窄了、生辰八字这套东西，核心就在“五行”两个字，而咱们老祖宗传下来的中医，根子也在五行、天地人是一体的，你出生那一刻，宇宙间的气场分布就定格在了你的八字里，哪个金木水火土多了一点，哪个少了一点，直接就反映在你的五脏六腑上。
咱们就拿现在2026年丙午年来说，这一年的火气极旺、丙是太阳之火，午是帝旺之火，双火重叠、如果你八字里本身火就多，或者由于水太弱压不住火，这一年你的心脏、血压、眼睛还有神经系统就容易出毛病、这便是命理看健康的逻辑，它不是玄学凭空乱编，是能量消长的推演。
八字里的木，对应的是肝胆、要是你命局里木气受损，或者是被重金克制，你的肝气就容易郁结、肝主疏泄，它不舒坦了，你的情绪就差，性格变得容易钻牛角尖、在日常生活中，木旺的人通常生命力强，哪怕生了病恢复也快、可要是木太过了，就容易肝火旺，导致头晕目眩、那些整天盯着电脑看、眼睛干涩的年轻人，在命理上多半是木气被过度消耗。
火在八字里代表的是心脏、血液循环和小肠、火太旺的人，性格急躁，风风火火的，这种人最怕心脑血管出问题、特别是到了夏季或者像今年这种丙午火年，火性炎上，血液流速快，心脏负担重、反过来，如果一个人八字里一点火都没有，这叫“命局过寒”，这种人往往手脚冰凉，气血运行慢，整个人看着没精神，这就是阳气不足的表现。
土这个五行，在咱们身体里占的位置最重，因为它对应的是脾胃、中医讲脾胃是“后天之本”，你吃进去的东西能不能转化成营养，全看土的力量、如果你八字里土气杂乱，或者土被木克得太狠，肠胃消化绝对好不到哪去、现在很多人爱吃冷饮、熬夜，这其实都在损耗土气、土要是垮了，全身的能量供应就断了、我看过很多体弱多病的人，八字里往往土气出了大平衡，不是太干就是太湿。
金代表的是肺部、呼吸系统和大肠、金气重的人，说话声音洪亮，底气足、但要是金气受克，比如火太旺把金给熔了，那就容易咳嗽、哮喘，或者是皮肤过敏、肺主皮毛，皮肤好不好，看金就知道了、如果你发现自己一到秋天就皮肤干裂，或者容易感冒，多半是命局里的金气不够纯粹，或者是被燥火给熏着了。
水对应的是肾脏、膀胱以及生殖系统、水是生命的源头，主藏、八字里水气平衡的人，记性好，骨骼强健、水要是太弱，容易腰酸腿软，精力跟不上、如果水太旺而没有土来阻挡，这水就成了泛滥之灾，容易导致身体浮肿，或者是泌尿系统的麻烦。
看健康不仅仅是看这五个元素的多少，还得看它们之间的冲克、比如“子午冲”，这就是水火相战、这种冲克要是出现在命局里，身体里就像有两个人在打架、要是子水赢了，午火代表的心脏就受损；要是午火赢了，子水代表的肾脏就遭殃、这种内耗是长期的，平日里可能看不出什么大病，但身体底子虚，一遇到流年不利，病灶就显露出来了。
在八字里，还有个很关键的概念叫“用神”、所谓用神，就是你命局里最需要的那个能量、如果你的用神是木，而刚好走到了金旺的大运，这时候你的健康就会面临大考、这就好比一个喜欢阳光的植物，偏偏被挪到了阴暗潮湿的地窖里、这种环境下，你吃再多的补药效果也有限，因为你的“命理气场”不对劲。
这时候有人会问，既然八字定好了健康，是不是就只能听天由命了？当然不是、咱们看八字的目的是为了“趋吉避凶”、你知道自己土气弱，平时就要注意饮食节制，少吃生冷，多吃些黄色、甘味的食物、你知道自己火旺，夏天就得少折腾，多静心、这叫“知命而调养”、命理是天气预报，你看到要下雨了，出门带把伞，你就不会被淋成落汤鸡。
再深入一点，八字里的“十神”也能反映健康、比如“官杀”代表压力、如果你八字里官杀太重，又没有印星来化解，你这辈子活得就很累，心理压力大，这种精神上的长期紧绷，最后都会转化成躯体疾病、这就是现代医学说的心理因素导致生理病变、命理上讲，这种人容易得慢性病，或者是一些查不出原因的神经官能症。
还有“食神”和“伤官”、这两个代表的是你的能量输出、食神旺的人一般心态好，爱吃喝，身体相对丰腴，只要不贪嘴，健康通常不错、但伤官旺的人，心思太细腻，想得太多，这叫“泄气太重”、这种人往往身体单薄，容易失眠、多梦、这种健康问题，不是吃药能吃好的，得从心态上修剪。
我也遇到过一些案例，某人八字里金木相战非常严重、这在生理上往往体现为肝胆与筋骨的毛病、他在30岁之前并没觉得有什么，觉得自己年轻力壮、但在步入中年，也就是大运进入金地的时候，就开始出现严重的颈椎病和肝部炎症、这就是命理中的“引动”、你的身体里本来就埋着一颗雷，什么时候爆炸，看的是时间的推移和外部能量的介入。
看健康的时候，我还特别注意“库”的概念、辰戌丑未是四墓库、土多的人，如果这四个库开合不当，很容易长结节、肿瘤、因为土主肌肉，库代表隐藏和堆积、如果体内的气流转不动了，脏东西就会在某个地方堆积起来、明白了这个道理，在日常生活中，多做一些拉伸运动，保持气血通畅，就是对这种命理隐患最好的对抗。
2026年是火旺之年，大家除了关注天气热，还得注意那种“燥”气、燥气最伤肺金，也容易让人心浮气躁、对于八字里缺水的人来说，这一年可能会过得比较辛苦，总觉得渴，总觉得累、这时候，补水就不仅是喝水那么简单，还要在生活环境中增加水的元素，多去水边走走，或者穿一些深色的衣服来平抑火气。
说到生活环境，这其实就是风水对八字健康的补充、如果你的八字显示你呼吸系统弱，而你偏偏住在一个通风极差、装修材料异味重的房子里，那你的命理弱点就会被成倍放大、反之，如果你知道自己木气不足，住在公园旁边，家里多种点绿植，这其实就是在借天地之气来补自己的命。
命理学看健康，其实是在看一种“平衡”、万病之源，皆在于失衡、太强了不好，太弱了也不行、八字里某个五行太强，会“恃强凌弱”，克制它所对应的五行；也会“反侮”，就是本来克它的那个五行反而被它给伤了、比如水本来克火，但要是火势滔天，那点水泼上去瞬间就干了，这叫“火多水干”、这就解释了为什么有的人天天补肾，可身体还是虚，因为他体内的“火”太旺了，把补进去的阴液都烧光了。
咱们算命，不是为了求一个惊悚的，而是为了寻找平衡的路径、如果你来找我，我告诉你这几年要注意心脏，不是让你整天提心吊胆，而是提醒你别熬夜了，戒掉那些刺激性的习惯、健康这种事，三分天注定，七分靠打理、天注定的是你的“出厂配置”，靠打理的是你的“后期维护”。
很多人不理解，为什么同一天出生的人，健康状况差那么多？这就要看生存环境和后天选择了、同样是木气虚的八字，一个人在森林边长大，当了护林员；另一个人在沙漠边生活，天天吸沙尘、他们的健康结局肯定不一样、八字提供的是一种可能性，是一种易感体质、你提前知道了自己的易感区，就能更有针对性地保护。
从专业的角度看，流年对健康的影响是非常直接的、流年天干主外，流年地支主内、2026年的丙火在天，午火在地，这种由内而外的热浪，对所有人的内分泌系统都是一种考验、特别是那些八字里有“寅、午、戌”三合火局的人，这种能量的叠加是非常惊人的、如果你感到最近没来由地烦躁、失眠，其实就是这种大环境气场在干扰你的个人气场。
再多说两句关于小儿和老人的健康、小孩的八字看健康，主要看“禄神”和“印星”，因为这是他们的守护神、如果禄神受损，孩子就容易体弱多病，难带、老人的八字则主要看“寿元星”，通常是食神或者偏印、到了老年，气血开始衰败，如果寿元星遇到严重的冲克，那就是大坎、通过八字提前预判这些关键节点，可以让家里人有个心理准备，也能提前做好医疗保健的规划。
其实，八字里还藏着很多细碎的健康信息、比如，八字里寒湿太重的人，往往容易得关节炎、湿疹；八字里燥气太重的人，往往容易便秘、皮肤瘙痒、这些虽然不是要命的大病，但长年累月地折磨人，也是非常痛苦的、通过调整饮食颜色、居住朝向，甚至是个人的行为习惯，都能起到意想不到的缓解作用。
有个老客户，八字里全是水，一点火都没有、他常年觉得冷，吃什么都不消化、我建议他每天晒背，穿红色的内衣，家里多开暖色调的灯、坚持了一年多，他告诉我，那种骨子里的寒气少了很多、这并不是什么神迹，只是利用五行补救的原理，把缺的那部分火气给补上了一点。
健康这本账，每个人心里都要有数、八字算命在健康方面的意义，就在于它能提供一份“身体说明书”、你知道自己的发动机哪部分容易出故障，你平时就会多留意那部分的润滑和保养、别等到机器彻底不动了才去修，那时候花费的代价可就大了。
在命理实践中，我发现很多人其实是在“透支”命里的健康、八字好的人，底子厚，透支一点可能暂时看不出来；八字弱的人，稍微一折腾就出问题、但这并不是说八字好就可以肆无忌惮，底子再厚，也经不起长年累月的挥霍、命理给出的健康警示，本质上是劝人要顺应天时，规律生活。
关于八字看健康，还有个有趣的现象，就是“物极必反”、有些八字看起来五行非常偏枯，全是土或者全是金，这种命局如果走得好，叫“专旺格”，身体反而可能非常强健、因为他体内的气场高度统一，没有冲突、最怕的是那种五行混杂，谁也不服谁，天天在肚子里打仗的命局，这种人一生小病不断，虽然不一定大难临头，但生活质量往往不高。
别再说八字算命只能算运气了、健康才是人这一生最大的“运气”、没有了前面的那个“1”，后面再多的财运、官运、桃花运都是“0”、如果你真的关心自己的健康，不妨静下心来，看看自己这八个字里，五行是怎么分布的、是干了还是湿了？是冷了还是热了？是多了还是缺了？
在2026年这个节点上，随着大家对传统文化理解的深入，越来越多的人开始意识到这种古老智慧的价值、这不是迷信，这是一种对生命规律的、你的身体就是一个微型宇宙，八字就是这个宇宙的运行轨道图、看懂了这张图，你也就懂得了该如何与自己的身体相处，如何在这多变的世间，求得一份长久的安康。
咱们老祖宗讲究“上医医未病”、八字算命在健康领域的最大贡献，其实就是这种预判性、它让你在病灶还没形成的时候，就从能量层面感知到危险，从而通过调整心态、环境和习惯，把那场可能的风雨化解在无形之中、这种智慧，不管时代怎么变，永远都有它的光芒。
讲了这么多，其实就是想告诉大家，身体是自己的，也是命理的、你出生那一刻带出来的气场，伴随你一生、了解它，尊重它，顺应它，这才是真正的养生之道、别等到病来如山倒的时候，才后悔没早点去了解这些老祖宗留下来的宝贝、在未来的日子里，希望每个人都能理清自己的五行气脉，活得通透，活得自在、这种内在的平衡，才是任何名贵补药都给不了的真健康。
看健康，看的是八字，修的是内心、命理只是工具，真正的钥匙握在你自己手里、每当你多了解一点自己的命理特点，你就离健康更近了一步、咱们这个时代的节奏太快，快到人们经常忘记听听身体的声音、而八字，就像是一个静默的向导，在岁月的流转中，不断地提醒你：该休息了，该降火了，或者该动一动了、听懂了这些信号，你的生命质量自然会不一样。
