岁在丙午，时维己酉、观天之道，执天之行，尽矣、人立于天地之间，气运流转，非一成不变、命盘一定，犹如种子落地，而大运流年，则如四时更替，风霜雨雪、所谓“交运”，便是这季节转换的关键节点，是人生航船转舵换向的时刻，其重要性不言而喻。
何为交运
人之八字，由年月日时四柱干支构成，此为“命”，是静态的根本、然气运流转，十年一变，此为“运”、十年一步大运，由一组干支掌管，深刻影响着这十年的荣辱兴衰。
“交运”便是指两步大运的交接点、旧的大运干支之力在此刻开始消退，新的大运干支之力开始介入、此过程并非瞬间完成，犹如白昼与黑夜的交替，必有晨昏之时、这段新旧气场相互冲击、缠绕、更迭的时期，便是“交运”的核心阶段、民间常说的“换运”，亦是此理。
这个节点，人生气场最为驳杂、动荡、旧的气场依依不舍，新的气场尚未稳固，如同两军交战于阵前，尘土飞扬，局面混沌、故而，交运前后，人的情绪、事业、健康、人际关系，乃至周遭环境，都容易出现剧烈的、难以预料的波动。
起运之法：如何测算交运时间
交运时间的推算，是八字论命的基石，其法严谨，毫厘不差、其核心在于以出生之日，对照月令节气，来定起运的年岁。
一、定顺逆之向
首先需分男女，再看其出生年份天干之阴阳。
阳男阴女：年干为甲、丙、戊、庚、壬的男性，以及年干为乙、丁、己、辛、癸的女性、其大运从月柱开始，顺着六十甲子之序往下排。
阴男阳女：年干为乙、丁、己、辛、癸的男性，以及年干为甲、丙、戊、庚、壬的女性、其大运从月柱开始，逆着六十甲子之序往上排。
此为顺逆之别，方向若错，则满盘皆输。
二、数节气之日
方向既定，则以出生之日为基点，寻找与之最近的节气。
顺行者：从出生之日时，数至下一个“节”的准确交节时间，看共有几日几时。
逆行者：从出生之日时，反数至上一个“节”的准确交节时间，看共有几日几时。
注意，此处用的是“节”，而非“气”、一年二十四节气，包含十二“节”与十二“气”、例如，立春、惊蛰、清明为“节”，雨水、春分、谷雨为“气”、数算时务必精准。
三、折算为岁
古法有云：“三日为一年，一日为四月，一时辰为十日”。
将上一步数出的总日数，除以三，所得之数，便是命主起运的岁数、若有余数，则按比例折算为月、日、例如，数得18天，则18除以3，等于6、此人便是在6周岁之时开始第一步大运、若数得20天，20除以3，商为6，余数为2、这6代表6周岁，余下的2天，则代表8个月（2天 x 4个月/天）、故此人起运是在6岁零8个月之时。
知道了起运岁数，之后的交运时间便一目了然、若6岁起运，则16岁、26岁、36岁……便是其后每一次的交运年份、而具体的交运日期，则是在其周岁生日后的某个月份（如前例，便是在6岁生日后第8个月左右）。
实例演法
假定有乾造（男命），生于公历2026年8月10日中午12时。
其八字四柱当为：
年柱：丙午
月柱：丙申
日柱：己卯
时柱：庚午
1. 定顺逆：命主生于丙午年，年干“丙”为阳火、阳年出生的男性，为“阳男”，大运顺排。
2. 寻节气：其月柱为丙申，可知其生于“立秋”之后、查万年历，2026年“立秋”交节在8月7日，“处暑”交节在8月23日、命主生于8月10日，在大运顺排的规则下，我们需计算从他出生之时到下一个“节”（处暑）的时间。
3. 数日数：从8月10日午时，到8月23日午时，大致是13天整。
4. 折算岁：将13天进行折算、13除以3，商为4，余数为1、这代表命主在4周岁时起运，余下的1天，折算为4个月。
故，此命主在4岁零4个月时，进入人生的第一步大运、他此后的交运时间点，便是14岁零4个月、24岁零4个月、34岁零4个月……以此类推、在每个这些时间点的前后半年到一年，便是他需要格外注意的“交运”时期。
交运之象与趋避之道
交运之时，气机混沌，如行于岔路，或临于悬崖、此期间，人往往有以下感受：
心绪不宁：无端烦躁，思绪万千，易怒易悲，对未来感到迷茫或恐惧。
事业动荡：工作上易遇瓶颈，或有跳槽、离职、创业的冲动，但往往事倍功半，波折重重。
人际生变：容易与亲友、同事发生口角，甚至关系破裂、过去的朋友可能疏远，也可能遇到新的、影响深远的人。
体弱多病：免疫力下降，旧疾复发，或莫名出现一些小毛病，精神状态不佳。
面对这般人生关口，不可不慎、趋避之道，在于“守”与“静”。
一曰守静：交运期间，最忌主动求变、凡重大决策，如投资、换职、搬家、婚嫁等，皆宜暂缓、以不变应万变，稳住阵脚，是第一要务、宜多静思，少言语，避免卷入是非纷争。
二曰养身：此期间身体气血亦随之转换，最为虚弱、需保证充足睡眠，饮食清淡，戒绝熬夜与暴饮暴食、适当进行散步、打坐等缓和的运动，切忌剧烈对抗。
三曰避煞：尽量避免前往气场驳杂之地，如医院、墓地、屠宰场等、不宜参与丧事，不宜长途远行至陌生环境。
四曰内省：交运是气数转换，也是自我认知提升的契机、可借此机会，回顾过往十年得失，规划未来十年方向、多读圣贤之书，涵养心性，为踏入新的大运积蓄能量、待到新运稳固，气场清明，再行发力，则可事半功倍。
