相学一道,博大精深,绝非一朝一夕能窥其全貌、常有人问我,想学看相该从哪儿下手,买什么书才不走弯路、如今市面上书海茫茫,真伪并存,选对领路人至关重要。
学面相得有个先后顺序,不能一上来就钻进那些玄而又玄的古籍里、得先筑基,再求进阶。
真正入行的敲门砖:古籍三座大山
想要在面相上有所建树,几部经典的古籍是绕不开的、它们是后世所有相法理论的源头。
《麻衣神相》是不得不提的第一部书、相传为宋代麻衣道者所撰,陈希夷(陈抟)传世、这本书地位极高,被尊为相术之宗、书里的内容涵盖了从五官、四渎、五岳到十二宫、三停等所有基础概念、它的口诀精辟,像“看相先看眼神”、“鼻为财帛宫”这类耳熟能详的说法,大多根源于此、读这本书,不能只看字面意思,要体会它背后的类比思维、书中的图解虽然简单,但抓住了神韵、新手建议找那种带有现代注疏的版本,否则那些古奥的词汇能让你看睡着。
《柳庄神相》则是另一番气象、明朝袁柳庄所著,这位大师在历史上是实打实地辅佐过皇帝的、这本书最大的特点是实战性极强、它不光讲面相,还讲骨相,甚至通过对话的形式,解答了许多实际看相中遇到的疑难杂症、它把相学和人的社会地位、性格、际遇紧密结合、如果你想了解一个人能不能当官,或者这辈子有没有财运,袁柳庄的逻辑非常严密、他强调“相不单看”,这种整体观对后世影响极深。
再就是《神相全编》、这是一部集大成之作,搜罗了宋代以前各种零散的相法精华、它的内容非常庞杂,从面相到手相,再到走路姿势、说话声音,无所不包、如果你觉得《麻衣》太简略,《柳庄》太专注特定领域,那么《神相全编》就像一本百科全书,适合作为工具书放在案头,遇到看不准的特征,去翻一翻,往往能找到出处。
现代实战的最佳向导:萧湘居士
如果说古籍是根基,那现代人的著作就是枝叶、古人的生活环境和现代大不相同,很多断语直接套用会出笑话、在2026年的今天,我首推萧湘居士的作品。
萧湘居士的《萧湘相法》系列,包括《实用面相学》、《气色精华》等,可以说是现代相学的标杆、他老人家把古人的相法进行了科学化的梳理,去除了很多迷信的糟粕,结合了现代心理学、生理学和遗传学。
他的书最大的优点是分类极细、比如看眼睛,他能分出几十种眼型,并详细解释每种眼型对应的性格缺陷和运势起伏、尤其是关于“气色”的讲解,那是他的一绝、很多相书只教你看形,不教你看色、形是定数,色是变数、萧湘居士的书里教你怎么通过脸上的光泽、明暗来判断近期的祸福,这在实战中非常管用。
骨法与内涵的进阶:阅读《相理衡真》
当你掌握了五官、宫位的基本知识后,就需要提升高度了、《相理衡真》是清代陈淡野的作品,这本书被很多专业相师视为进阶的秘籍。
它和一般相书不同,它讲的是“理”、它认为相由心生,强调内在骨骼与外在血肉的配合、书中对于“清、奇、古、怪”四种格局的论述精妙绝伦、很多时候,一个人长得并不符合标准的美男美女标准,但按照《相理衡真》的逻辑,他却是大贵之相、这本书教你如何透过皮囊看本质。
如果你想达到看一眼就能判断一个人的格局高低,而不是停留在“鼻子大有钱、嘴唇厚厚道”这种肤浅的层面,这本书是必须要反复研读的、它里面的理论更接近于道家修行,教人如何从神态、气息中捕捉命运的痕迹。
怎么读这些书才不费劲
看相书有个忌讳:死记硬背。
很多人对着书背口诀,看到一个鹰钩鼻就断定人家阴险,看到一个招风耳就说人家破财、这叫“刻舟求剑”、读这些书的时候,得先看整体。
拿到一本书,先把“十二宫”和“三停”搞清楚、这是框架、人的脸就像一张地图,十二宫就是地标,三停就是区域划分、先把位置认准了,再去填充细节。
看图胜过看字、早期的相书图示比较简陋,现在的图解版好很多、你要在心里建立起一种直观的感觉、比如“山根断裂”,你不能只记得这四个字,你得在脑子里浮现出那道横纹的样子,以及它对山根气流的阻隔感。

实践是唯一的标准、看书的时候,手里得拿着镜子,或者对着手机里的照片看、先看自己,再看亲戚朋友,最后看那些社会名流、把书上的断语和现实中的人去印证、你会发现,有些准,有些不准、不准的时候,再去翻书,看看是不是漏掉了哪个关键点、往往一个微小的部位,比如泪堂的一颗痣,就能抵消掉整个额头带来的福气。
细分领域的专项深入
到了后期,你可能需要针对某些特定部位进行深挖、这时候就要找一些专题性质的书。
比如专门讲“神采”的书、相法里有一句名言:“相人之神,如观人之心”、眼神是骗不了人的、虽然古籍里也有提到,但往往语焉不详、你可以找一些清代或民国时期的笔记,那些老相师对“神”的捕捉非常敏锐、神聚则气旺,神散则命衰。
还有关于“手面相结合”的书、相不看单项,面相好但手相差,叫“有表无里”、找一些能把手相和面相逻辑统一起来的书,比如《观人学》一类的读物,能帮你建立起立体的看人系统。
避开那些坑人的“伪相书”
现在书店和网上有很多封面花里胡哨、党十足的相书,比如《三天学会看面相》、《一看就准的观人术》、这些书大多是东拼西凑,把一些古书里的断章取义地罗列出来,完全没有逻辑支撑。
这类书读多了,不仅学不会真本事,反而会混淆你的直觉、真正的相学是需要逻辑链条的、比如为什么下巴圆润晚年运好?因为它代表了一个人的耐心、包容度以及晚辈的缘分、垃圾相书只会告诉你,不会告诉你背后的道理。
还有一种书,过分夸大某一个部位的作用、比如把一颗痣说得决定生死、你要记住,面相是综合得分,没有哪个部位是绝对的、好书一定会告诉你“破格”和“救应”的概念、即使某个部位长得不好,如果另一个部位长得极好,是可以化解的、那些只讲极端论断的书,可以直接扔掉。
骨骼、气色与神态的平衡
在2026年,我们看面相也要与时俱进、很多现代人的脸是经过微调的,这时候,古籍里的某些准则就要灵活运用。
这时候你需要读一点关于“骨相”的书、肉可以整,骨头难动、通过触摸或者侧面观察骨骼的起伏,判断一个人的意志力和根基、这方面的书籍,除了《柳庄》,还可以看看《月波洞中经》、虽然这部书比较冷门,但它对骨骼的论述非常独特。
关于气色,除了萧湘居士,还可以参考中医里关于“望诊”的书籍、相学和中医同源、中医通过脸色看健康,相学通过脸色看运势、其实道理是一样的,身体不健康,精气神自然萎靡,运势怎么可能好?读一点《黄帝内经》里的相关章节,能让你对相学中的“色”有更本质的理解。
阅读的路径
如果你是零基础,先买一本《图解麻衣神相》、看着图,对照着自己的脸,把最基础的名词弄懂。
接下来,入手萧湘居士的著作、他的书能帮你建立起现代社会的价值观和相法逻辑。
当你觉得看谁都差不多,陷入瓶颈期时,去读《柳庄神相》和《相理衡真》、这两本书能提升你的境界,让你从“看长相”升华为“观格局”。
永远不要迷信某一本书、相术是在不断演化的、古人看相为了求功名,现代人看相更多是为了职场协作、婚姻经营、书本是梯子,爬上去之后,还得靠你那双阅人无数的眼睛去悟。
看面相不仅仅是看别人的命运,更是看自己的人生、多读书,读好书,你会发现这张脸上写满的,其实是一个人的性格、习惯和选择、书里的每一个字,都是前人出来的生活智慧。
在这个信息爆炸的时代,静下心来读透这几部经典,胜过你看一千个短视频、相学不是魔法,而是一种深厚的人文观察、希望你在这些书中,能找到看清世界、看清人心的那双眼睛。
多留意那些流传几百年的注疏,老辈人的话往往比现代人的解读更透彻、每读一遍,你都会有新的体会、因为人的脸在变,社会的底色没变,人性的贪嗔痴也没变、这些书,讲的就是人性。