八字论命，核心在于求取“中和”、天地万物，满则溢，亏则损，唯有阴阳五行气脉流通、平衡，方为上乘之命、在八字命理学中，寻找“用神”与“忌神”是断命的关键步骤，也是最高深的门槛、所谓用神，就是命局中能够起到平衡、疏通、解救作用的那个五行；忌神则是破坏平衡、加剧病灶的五行、看准了用神，流年大运的吉凶便如指掌；看错了用神，则是失之毫釐，谬以千里。
判定日主旺衰是第一要务
看用神之前，必须先定准日干（即日主）的旺衰、日主代表求测者本人，其余七个字对日主的作用力，决定了日主的强弱、通常从三个维度来审视。
看日主是否“得令”、这看的是月支、月支是命局的“司令部”，五行之气在四季中的生旺墓绝，皆由月令主宰、如甲木生于寅、卯月，木气正旺，谓之得令；生于申、酉月，金来克木，木气凋零，谓之失令、得令者，命局基座已稳固了一半。
看日主是否“得地”、这观察的是日支及其他地支、地支中是否藏有日主的同类五行（比劫）或生我之物（印绶）、若甲木生于亥、未、辰年或日，地支中有根气接引，这叫有根、根深则叶茂，即便月令不当时，若地支根系重重，日主亦不能以弱论。
看日主是否“得助”、这指的是天干、除了日主之外，其余三个天干中是否有比肩、劫财或正印、偏印相生扶、若天干透出帮身之物，且这些帮身之物在地支有根，日主的自保能力就会大大增强。
综合以上三点，将日主定性为：极旺、偏旺、中和、偏弱、极弱、除了极旺（从强格）和极弱（从弱格）需要顺势而为，其余大多数普通格局皆遵循“损有余而补不足”的原则。
扶抑用神的选取逻辑
扶抑是用神选取中最普遍的方法、当命局失衡时，哪里多了就减哪里，哪里少了就补哪里。
当日主过旺时，其表现通常为精力过盛、性格固执或克妻损财、此时的用神应从“克、泄、耗”三方去寻找。
一是用“克”，即官杀、以官杀之金克旺木，以制其戾气，使其成材。
二是用“泄”，即食伤、木旺则火泄，将其过盛的能量转化为才华与产出。
三是用“耗”，即财星、以土来消耗木的力量，实现财利与身强的平衡。
在这三者中，优先看哪一个最得力、若命局官星有力，首选官杀；若命局食神清透，首选食伤。
当日主过弱时，其表现为身体瘦弱、性格胆怯、运势多阻、此时的用神应从“生、扶”二方去寻找。
一是用“生”，即印绶、印星如长辈、知识、房产，能化解克身之官杀，并源源不断地供给日主能量。
二是用“扶”，即比劫、比劫如兄弟朋友，能直接增加日主的气势，帮日主分担财官之重担。
如果日主弱是因为克泄太过，首选印星，因为印星不仅能生身，还能制约伤食或化泄官杀，一举两得。
调候用神的季节修正
干支五行不仅仅是符号，它们代表的是大自然的寒热燥湿、命理学讲究“天人合一”，人生活在天地间，必然受到气候的影响。
出生于寒冬（亥、子、丑月）的人，即便日主本身并不弱，若命局中缺火，则整个八字如冰封大地，万物不生、“火”就是调候用神、没有火，即便有再好的财官，也如冻土中的金银，无法取出使用、这种情况下，丙火（太阳之火）的优先级最高，因为它能解冻除寒。
出生于盛夏（巳、午、未月）的人，大地焦燥，草木枯萎、此时若无水，则人易急躁、短寿或事业多波折、“水”就是调候用神、壬、癸水不仅能降温，还能滋润万物。
调候用神的权重有时会超过扶抑用神、一个金寒水冷的命局，即便金很旺，也必须先见火暖局，才能谈论其他。
通关用神的化敌为友
命局中经常会出现两种五行互不相让、激烈对抗的情况、这种对抗会导致人生的剧烈动荡。
比如“金木相战”，金要克木，木不服气，两者在命局中势均力敌、这种战局会导致四肢受伤、肝胆疾病或官非、此时若有“水”出现，金生水，水生木，水作为中间人，将金的克性转化为生木的动力，这就叫通关、此时的水，就是救命的通关用神。
再如“水火相激”，水火不容、若有“木”在中间，水生木，木生火，不仅化解了冲突，还形成了一种顺生的美感、通关用神是否存在，决定了一个人能否在复杂的矛盾中寻得生机，变阻力为动力。
病药用神的深度剖析
古语云：“有病方为贵，无伤不是奇；格中如去病，财禄两相随、”八字中某种五行过强或某种五行受损严重，就是“病”、而能治这个病的五行，就是“药”。
如果一个八字木旺为病，金来克木，金就是药、但如果命局中又有火来克金，这叫“药被损坏”、能制约火、保护金的五行（如水或土），就成了更高一级的用神、寻找病药的过程，实际上是寻找命局短板并精准修补的过程。
忌神的识别与避讳
认清了用神，忌神便呼之欲出、简单来说，凡是破坏用神的五行，皆为忌神。
若用神是官星，那么克官星的食伤就是忌神。
若用神是印星，那么克印星的财星就是忌神。
若用神是比劫，那么克比劫的官杀就是忌神。
忌神的力量大小和远近，直接决定了人生阻力的大小、若忌神紧贴日主且力量强大，此人一生多忧少乐，小人环伺；若忌神在远方或被制约，则虽有波折但无大碍。
2026丙午年的特殊审视
身处2026年，这是一个丙午年，岁火极旺、对于八字中喜火的人来说，这一年是“得神助”的一年，火的力量从流年介入，能迅速补足命局的缺失、但对于八字中忌火、喜水的人来说，这一年则是火旺水干，需要极度防范心脑血管、眼目之疾，以及钱财的无谓消耗。
看喜忌用神不能脱离流年大运、八字是静态的，大运流年是动态的、静态的命局定出喜忌，动态的岁运引发吉凶。
五行生克的隐秘细节
在实际操作中，不能简单地看到水就说是喜，看到火就说是忌、必须区分干支的阴阳属性。
比如，同样是火，丙火代表太阳，重在照拂；丁火代表灯烛炉火，重在煅炼、若命局需要煅炼庚金成材，非丁火不可，丙火则力有不逮。
同样是木，甲木为参天大树，喜金修剪；乙木为花草灌木，怕金蹂躏，反喜阳光雨露。
地支的刑冲合害对用神的稳定性有极大影响、若用神被合化为忌神，那是“反噬其主”；若用神被冲散，那是“根基动摇”、一个稳固、纯粹、不受破坏的用神，才是真正大富大贵的根基。
喜忌神在生活中的映射
确定了八字喜忌，其意义不仅在于预知吉凶，更在于指导当下的生活。
喜金者，方位宜西方，颜色宜白，职业宜金融、五金、法律，性格宜刚毅果断。
喜水者，方位宜北方，颜色宜黑、蓝，职业宜水产、物流、传媒，性格宜柔润灵动。
喜木者，方位宜东方，颜色宜绿，职业宜教育、园林、文职，性格宜仁慈向上。
喜火者，方位宜南方，颜色宜红、紫，职业宜电力、餐饮、文化，性格宜热情奔放。
喜土者，方位宜本地或中心，颜色宜黄，职业宜地产、农业、建筑，性格宜诚实厚重。
这种对应关系是五行能量在现实物质世界的延伸、顺应喜用之气，则事半功倍；逆行忌神之运，则寸步难行。
辨别假从格与特殊格局
并非所有的八字都能轻易分出旺衰、有些八字，日主极度衰弱，满局皆是克泄之物，此时不可强行扶起，反而要顺从那股最强的力量、这叫“从格”。
从格的用神就是那股最强的五行、比如“从财格”，喜财、喜食伤生财，最怕比劫夺财。
还有一种“假从格”，看似有根，实则根气被冲毁或合化，这种格局一生起伏极大，运势好时飞黄腾达，运势差时一败涂地、看准假从格的转折点，需要极其深厚的功底。
式的逻辑归纳
看八字喜忌用神，是一个从大局观到微观细节的推演过程、先看月令定基调，再看干支定强弱，接着审视寒暖定调候，最后观察矛盾定通关。
千万不要被一些简单的“缺什么补什么”的说法误导、八字缺木，并不代表木就是用神、如果日主本就土弱，缺木反而是好事，因为木会克土、如果此时盲目补木，无异于雪上加霜。
真正的算命大师，看的是气的“势”、这个势是在流动还是在停滞？是用神有力还是忌神猖狂？2026年的五行气场对于每一个个体而言，都是一次能量的重新洗牌、理解了喜忌用神的辩证关系，就等同于拿到了开启命运之门的钥匙。
在推算过程中，还需注意“用神入墓”的情况、即便找到了用神，若该五行在岁运中进入墓库之位，其力量也会被锁住，无法发挥作用、这种细微的变化，往往决定了成败的最后一公里。
八字之学，博大精深，喜忌用神的选取是一门平衡的艺术、它告诉我们，人生没有绝对的好坏，只有是否各得其位、各司其职、在一个平衡的命局里，每一种五行都是宝藏；在一个失衡的命局里，再好的五行也可能成为负担、看清这些，才能在2026年及未来的岁月中，趋吉避凶，进退自如。
对于初学者或求测者，应反复揣摩命局中的“病灶”所在、病得越重，救应的药（用神）价值就越高、这就是为什么很多伟人八字往往带有剧烈的冲克，但只要有用神成功解救，其成就远非平庸的中和命局可比。
最后要明确，用神不是一成不变的、随着大运的推移，日主的旺衰可能会发生质变，原来的用神可能变成忌神，原来的忌神也可能变成用神、这种动态的眼光，才是算命不失准的真谛、在2026年这个离火运渐入佳境的时代，把握火候，精准定位喜忌，方能立于不败之地。
具体的五行喜忌判断示例
庚金生于仲冬子月为例、水冷金寒，金水伤官、即便庚金偏弱，第一要务也不是补金或补土，而是见火、因为没有火，水就是冰，金就是寒铁，全无生机、若此时透出丙丁火，则是“金水伤官喜见官”、这里的火，既是调候用神，也起到了温暖局势的作用。
若庚金生于仲夏午月，火旺金熔、此时急需水来降温并洗淘庚金、若无水，金必枯焦，主身体不佳、事业多挫、此时的水，就是重中之重的喜神。
再如戊土生于春天，木旺土崩、此时若有火，则木生火、火生土，官印相生，主贵、若无火而见金，金能制木救土，虽也有成，但终究不如火的化解来得顺遂、这里的火与金，便是在不同思路下的用神选择。
判断喜忌用神，本质上是在寻找一个支点、只要这个支点找对了，整个命理的天平就能平衡，人生这艘船才能在波涛汹涌的岁运河流中，平稳前行、这一逻辑，在2026年以及未来的任何时代，都是通用不移的真理。
审视干支的生克合化
地支的合化往往会改变五行的性质、比如，你判定喜用神为火，但八字中出现了申子辰三合水局，且流年又是壬水透出，那么这个水局就会冲破你原本微弱的火，导致喜神变节、这种力量的转化，是看喜忌时最容易出错的地方。
一定要看地支是否有冲、冲则动，冲则散、用神被冲，福气减半；忌神被冲，灾祸减轻、在2026丙午年，午火作为岁君，会与地支中的子水相冲、如果你的用神是子水，这一年就要格外小心“犯太岁”带来的冲击、如果你的忌神是子水，那么午火冲子水，反而是帮你拨乱反正，转忧为喜。
所有的断语，最终都要回归到这八个字的互动之中、不偏不倚，不执一端，方能洞察玄机。
